/
Comments and constructive criticisms are welcome .
? May 03
Submitted revised version of Gila to
3 Feb 03
Product Delta
   
Product Echo
   
Product Foxtrot
   
Validate the and of this page.

Introduction

Vitex súlyvesztés vagy nyereség? A Vitex enyhíti a klimaxos tüneteket?

A vizsgálatban 60, 18 és 44 év közötti nő vett részt. 3 A Journal of Alternative and Complementary Medicine című folyóiratban 2009-ben közzétett kutatási áttekintésben a tudósok bizonyítékot találtak arra, hogy a vitex enyhítheti a klimaxos tüneteket.

Úgy tűnik, hogy a Vitex csökkenti az ösztrogénszintet és emeli a progeszteronszintet.

Hogyan működik a Vitex a hormonok kiegyensúlyozására?

Maga a Vitex nem tartalmaz hormonokat, de hat az agyalapi mirigyre és szabályozza annak működését, így kiegyensúlyozza a hormonszinteket. Az elülső agyalapi mirigyre (az agyban) hat, csökkentve a prolaktin felszabadulását, amely közvetve, az agyalapi mirigy-hypothalamusz tengelyen keresztül szabályozza a progeszteronszintet.

A depresszió álmatlanságot, fokozott étvágyat és súlygyarapodást vagy -vesztést is okozhat.

Mennyi Vitexet kell szednem? Adagolás és elkészítés. Például egy tanulmányban, amely a vitex szerepét vizsgálta a premenstruációs diszfóriás zavar (PMDD) kezelésében, nyolc héten keresztül naponta 20-40 mg vitexet szedtek. Más tanulmányok a különböző vitex-kivonatok alig 4 mg-tól 20 mg-ig terjedő dózisokat vizsgáltak. Milyen mellékhatásai vannak a Vitexnek? - A Vitex-kiegészítők általában biztonságosak a legtöbb ember számára, ha szájon át, megfelelő dózisban szedik őket. A vitex nem gyakori mellékhatásai közé tartoznak a gyomorpanaszok, hányinger, kiütések, pattanások, viszketés, fejfájás, alvászavarok és súlygyarapodás. Amikor egyes nők elkezdik szedni a vitexet, változást észlelnek a menstruációs folyásban. A vitex azonban segíthet azoknak a nőknek, akik a PMS vagy a menopauza okozta súlygyarapodással küzdenek. 6 hónapja szedem a Vitexet, és a progeszteronszint megemelkedett, hogy áthidalja a magasabb ösztrogénhiányt. A gyógynövényről kimutatták, hogy segít emelni a progeszteronszintet és csökkenteni a prolaktinszintet, ami egyes nőknél segíthet a termékenységben.

A gyógyászatilag leggyakrabban használt vitex-fajta a csasztuskafa, amely csasztuskabogyót (Vitex agnus-catus) termel, egy kis barna bogyós gyümölcsöt, amely körülbelül borsszem nagyságú.

Ki kellene próbálnia a Vitexet a hormonális egyensúlyért?

A Vitex az agyalapi mirigy működésére hat, fokozva annak képességét, hogy ezt a munkát elvégezze. Tehát igen, a Vitex jól kutatott, mint a női termékenység és a hormonális egyensúlyhiány segítője. Hatékony és gyakran sikeres természetes gyógymód, és nagyszerű eszköz a nők számára, ha ciklusproblémákkal szembesülnek.

Hogyan befolyásolja a Vitex a menstruációs ciklust? Azt mondják például, hogy elősegíti a luteinizáló hormon felszabadulását, és ezáltal növeli a progeszteron szintjét (egy olyan hormon, amelyről ismert, hogy kulcsszerepet játszik a menstruációs ciklus szabályozásában). A Vitexről azt is feltételezik, hogy befolyásolja a prolaktin szintjét, amely a nőknél részt vesz az emlők fejlődésének és a tejtermelésnek a serkentésében.

Segít a Vitex a hormonális migrénben?

Sok nő küzd hormonális migrénnel a menstruáció idején. Ha Ön ilyen, a vitex segíthet megelőzni ezt a bénító fejfájást. Egy 2013-as olasz kutatók által végzett tanulmány szerint napi 40 mg Vitex szedése három hónapon keresztül segített a nőknek abban, hogy kevesebb havi rohamot és fejfájós napot tapasztaljanak.

Bár ritkán, de a chasteberry egyeseknél mellékhatásokat okoz, beleértve a szédülést, pattanásszerű kiütéseket, gyomorpanaszokat, hasmenést, súlygyarapodást, álmatlanságot, hajhullást, fejfájást és erős menstruációt.

Mennyi Vitexet szedjek naponta? A tipikus adag két kapszula naponta kétszer étkezés közben. A Vitex egy szájon át szedett gyógynövény. A szárított chasteberryből tinktúrát (folyékony kivonat), szilárd kivonatokat és kapszulákat készítenek. A Vitex szárított gyógynövényt teákban is használhatja. Egyes cégek olyan gyógynövénykeveréket készítenek, amely Vitexet tartalmaz, de lehet, hogy nem elég nagy dózisban ahhoz, hogy elérje a kívánt hatást. Tudom, hogy ez valószínűleg triviálisnak tűnik sokan, de én egész életemben küzdöttem a súlyommal, és 15 kilóval nehezebb voltam, amikor terhes lettem az első fiammal, mint most, ezért nagyon szeretnék megbizonyosodni arról, hogy optimális súlyban és fittségben vagyok, mielőtt elkezdenék hízni minden jó okból!

Hogyan használjuk a Vitexet a termékenység és a ciklus szabályossága érdekében? Hogyan használjuk a Vitexet a termékenység és a ciklus szabályossága érdekében. Használja a gyógynövényt folyamatosan a hónap folyamán. A legjobb reggel éhgyomorra bevenni (szükség esetén állítson be emlékeztetőt!). Vegyen be 1000 mg gyógynövényt egy kapszulában: Ezt a márkát ajánlom a kiváló minőség és hatékonyság miatt. Használhat folyékony tinktúrát is, például ezt.

A Vitex agnus-castus, egy mediterrán cserje, kis gyümölcsöket hordoz, amelyeket erénybogyónak vagy erénybogyónak neveznek.

A Vitex (más néven erényfa vagy erénybogyó) a Vitex agnus-castus mediterrán fa bogyóiból készített gyógynövény. Súlygyarapodás A Vitexet a menopauza tüneteinek kezelésére hozták forgalomba, de az eddigi kutatási eredmények ellentmondásosak.

A Vitex ronthatja a PCOS-t?

A Vitex egyeseknél valóban ronthatja a PCOS-t, mivel az LH-szintjük már így is magas. Ha tudja, hogy az LH-szintje magas (ha nem tudja - kérjen hormonális panel-vérvizsgálatot az orvosától), ne használja a Vitexet. A legtöbb nőnek az a fajta PCOS-e, amely inzulinrezisztens és magas LH-szinttel jár, és nekik kerülniük kell a Vitexet.

Botanikai nevén Vitex agnus castus, valamint vitex, szerzetesbors és erényfa néven is ismert.

A Vitex jó a fogyáshoz?

Az egyetem megállapította, hogy a vitex és a többi gyógynövény valójában jobban javítja a hangulatot és enyhíti a görcsöket, mint hogy zsírégető vagy anyagcsere-fokozó tulajdonságokkal rendelkezne. Mégis úgy találhatja, hogy - ahogy a termék is sugallja - a stressz enyhítése a sikeres fogyás másik fontos eleme, ami a vitexet jogos gyógynövénnyé teszi a diétás programba való beillesztésre.

print preview from the file