/
Comments and constructive criticisms are welcome .
? May 03
Submitted revised version of Gila to
3 Feb 03
Product Delta
   
Product Echo
   
Product Foxtrot
   
Validate the and of this page.

Introduction

Kilépni a munkámból, hogy lefogyjak? Az ezredfordulósoknak a felmondás után rögtön egy másik munkahelyre kellene ugraniuk?

Azzal, hogy a felmondás után rögtön egy másik munkahelyre ugrik, elszalasztja a lehetőséget, hogy szerezzen egy nagyon szükséges regenerálódási időt. Space elmondta, hogy gyakran látja, hogy az ezredfordulósok pénteken felmondott munkahelyükről hétfőn rögtön egy újba kezdenek.

Fel kell mondania 3 hónap után? Akkor fogja learatni az előnyöket, ha egy kis lélegzetvételnyi teret tud venni. Tervezzen a legrosszabb forgatókönyvre, mielőtt kilép. Új állást találni általában tovább tart, mint azt bárki szeretné. Ha pedig három hónap után, tartalékterv nélkül hagysz ott egy állást, az hatással lehet a következő pozícióra való jelentkezésedre.

Nagyon fizikai munkát végzek, amiről azt hittem, hogy segít a fogyásban, de rájöttem, hogy többet haraptam le, mint amennyit meg tudtam rágni, és most azon kapom magam, hogy a szokásosnál többet telefonálok a munkahelyemen, mert a testem fáj.

Mit tegyek, ha kiégtem és a kilépésen gondolkodom?

Ha úgy érzed, hogy kiégtél, és a kilépésen gondolkodsz, íme néhány tanulság, amit megtanultam, és ami segíthet abban, hogy átlásd a lehetőségeidet, és felkészülj arra, hogy mi lesz a következő lépés. Ha van lehetősége pénzügyi támogatásra, kérje azt. Előre: Ez a szünet lemerítette a bankszámlámat, és megvonta a szüleim nyugdíj-megtakarításait.

Ha addig vár a távozással, amíg nem kap egy másik állást, győződjön meg róla, hogy a következő állásajánlat valóban végleges, mielőtt megünnepelné a hírt.

Felébredsz, miután aludtál egy kicsit, megeszel egy reggelit, amit nem igazán izgat, és elindulsz egy olyan munkahelyre, ami nem igazán izgat.

Íme a legnagyobb váratlan változások, amelyeket a fizikai testemben észleltem, miután kiléptem a 9-5 állásomból.

Sokan megpróbálnak más, teljes munkaidős állást keresni, miközben még mindig a jelenlegi munkahelyükön dolgoznak, de ez nem ad annyi időt, mint a részmunkaidős koncert stratégia.

Rossz dolog a stressz miatt felmondani?

Miközben olyan munkát végzel, amely krónikus stresszt okoz, a megoldás összetettnek tűnik. Az általános tanácsok szerint mindenféle eszközt és stratégiát kell alkalmaznod - de most felfedezed a legegyszerűbb, legkevésbé stresszes megoldást: lépj ki. De te is elgondolkodsz: "Ha a stressz miatt mondok fel a munkahelyemen, az rossz?". Egyáltalán nem!

A kiégés miatt hagyják ott a jövedelmező állásokat az ezredfordulósok?

Fenntartja a lineáris karrierépítést, amely a legtöbb toborzó és munkáltató számára kellemesebb, ha egyik munkakörből a másikba lép. A New York Post cikke szerint azonban az ezredfordulósok a kiégés miatt úgy hagynak ott jövedelmező állásokat, hogy nem feltétlenül van másik állásuk.

Az, hogy feladja a napi munkáját, hogy lefogyjon, nem volt opció, ahogy az sem, hogy a nyugdíjba vonulásig várjon az egészségével.

Fel kell mondanod a munkahelyeden, ha nincs másik állásod?

Ha az utolsó három kérdés többségére vagy mindegyikére nemmel válaszol, akkor korai lenne felmondani a munkahelyén anélkül, hogy egy másik munkahelyet keresne, és valószínűleg még mindig több hasznot tudna kicsikarni a helyben maradásból. Az állás felmondása zavaró, és pénzügyi nyomást okoz ott, ahol korábban nem volt.

A felmondásra való felkészülés önmagában is egy második munka, és a munka nem ér véget, ha beadja a felmondását.

Millenniumi millenniumi millenniumi millenniumi millenniumi millenniumi millenniumi kilépni millenniumi?

Ezeréves munkavállalóként valószínűleg hallottad már, hogy az emberek azt mondják, hogy a te generációd lusta. De ha arról van szó, hogy felmondanak a munkahelyükön, az ezredfordulósok minden más generációnál nagyobb valószínűséggel mennek el zöldebb legelőkre. A Harvard Business Review szerint az ezredfordulósok (25-40 évesek) és a Z generáció (18-24 évesek) vezetik a "nagy felmondási" trendet.

Az egyetlen dolog, amire gondolni tudok, hogy kilépek a munkámból és lefogyok, miközben megpróbálok találni egy következő állást, azonban nincs sok megtakarított pénzem, és pénzügyileg nem kivitelezhető számomra, hogy kikerüljek a munkából az idő alatt, amíg elérem a célsúlyomat.

Felmondható-e a munkahely mentális egészségi állapot miatt?

"A mentális egészséged megérdemli, hogy számolj vele - csak győződj meg róla, hogy van egy terved a számlák kifizetésére, az öngondoskodás prioritásainak meghatározására, és hogy meghatároztad, meddig fog tartani ez a munkaszünet" - mondja Doyle. Sok esetben a mentális egészség miatt felmondani egyszerűen nem kivitelezhető, különösen hosszú távú tervezés nélkül.

És bár a férfi sürgette őt, hogy változtasson a súlyán, az egyre csak halmozódott - egészen addig a pontig, hogy kénytelen volt felmondani a munkahelyén.

Először is, nem kell felmondanod a munkádat vagy félretenned az életed, hogy lefogyj vagy újra megtaláld önmagad.

Miért mondanak fel az emberek?

Az emberek nem azért mondanak fel, hogy otthon üljenek és munkanélküli segélyt gyűjtsenek. Ehelyett sokan jobb lehetőségeket keresnek. Olyan állásokat keresnek, amelyek kényelmes lehetőségeket kínálnak, például otthoni munkavégzést, jobb fizetést vagy a munka és a magánélet egyensúlyát.

de kibaszottul kínos az edzőteremben az éjszakai legénységgel a súlyommal, amit szereztem, és könnyebb koncentrálni, ha nincs olyan munkád, ami miatt le akarod lőni magad.

Az ezredfordulósok új munkahelyet keresnek?

Mivel sok ezredfordulós nem tervezi, hogy a munkahelyén marad, logikus, hogy új állásokra vadászik. A Gallup megállapította, hogy az ezredfordulósok 60%-a állítja, hogy nyitott egy másik munkalehetőségre - ez 15 százalékponttal magasabb, mint a nem ezredfordulós munkavállalók aránya, akik ugyanezt mondják.

Felmondás után rögtön másik munkahelyre kell ugranod?

Nem adsz magadnak szabadságot két munka között. Mire kilépsz egy olyan munkahelyről, amelyet már nagyon szeretnél elhagyni, valószínűleg kiégsz, álmatlan éjszakákat és a munkával kapcsolatos stressz más fizikai formáit éled át. Azzal, hogy a felmondás után rögtön egy másik munkahelyre ugrik, elszalasztja a lehetőséget, hogy szerezzen egy kis szükséges regenerálódási időt.

Vannak időszakok, amikor a munka megviseli Önt, és még arról is megfeledkezik, hogy vigyázzon a testére.

Mi a teendő a munkahely elhagyása után?

A munkahely elhagyása utáni időszak jó alkalom lehet arra, hogy frissítse pályázati anyagát, például önéletrajzát és kísérőlevelét. Korábbi tapasztalatai és eredményei még frissen élnek a fejében, és valószínűleg jó elképzelése van arról, hogy mit keres a következő munkakörében.

Ha hirtelen elvesztette az érdeklődését az ételek iránt, annak oka lehet a munkahelyi harc vagy menekülés üzemmód.

Felmondhatsz, ha túlságosan stresszes vagy? Sokszor, ha valaki, aki túlságosan stresszes, nem mond fel és nem keres új munkát, az azért van, mert úgy érzi, hogy megrekedt. Nem gyakorolják a szabad akaratukat, nem döntenek úgy, hogy felismerik azt az önállóságot és autonómiát, amely lehetővé teszi számukra, hogy oda menjenek, ahová akarnak, amikor akarnak.

Én nem mondanék fel a munkahelyeden,mert a munkanélküliséggel és az állásinterjúkkal és az új álláskereséssel járó stressz valószínűleg sokkal rosszabb hatással lesz a fogyásodra.

Az ezredfordulósok nagyobb valószínűséggel költöznek?

Az ezredfordulósok hajlandóak a legjobban kihasználni a jobb lehetőségeket: 36%-uk jelezte, hogy a következő 12 hónapban más szervezetnél fog állást keresni, ha a munkaerőpiac javul, szemben a nem millenniumi generáció 21%-ával, akik ugyanezt mondják. Miért hajlamosak az ezredfordulósok ennyire költözködni?

print preview from the file