A legjobb fogyási eredmények elérése érdekében kombinálja a rendszeres testmozgást a T3 gyógyszeres kezeléssel - ajánlja a University of Maryland Medical Center. Mozogjon hetente legalább 150 percet, vagy a hét legtöbb napján fél órát. Végezzen közepes intenzitású aerob testmozgást, például gyaloglást, úszást és táncot.
Mi történik, ha a pajzsmirigyvizsgálat előtt T3-at szed? Ha tehát néhány órával a pajzsmirigy-laborvizsgálat előtt bevesz egy T3-tartalmú pajzsmirigygyógyszert, a laboreredményei azt mutathatják, hogy túl sok T3 van, még akkor is, ha pontosan adagolva van. Vagy a normális tartományban lehetnek, holott valójában aluladagolt. A T3-tartalmú gyógyszerek átmenetileg megváltoztathatják a TSH-szintet is.Általában naponta 3-szor adagoljuk a T3-on kívül semmi mást. Néhányan végül napi kétszeri adagolással is jól boldogulnak, mivel a szövetek telítődnek. Alkalmanként hallunk olyasvalakiről, aki naponta egyszer ad T3-at, de úgy tűnik, hogy a többségnek napi 2-3 alkalommal kell adagolnia. Néhányan talán főleg T3-at használnak, hogy segítsenek csökkenteni a magas Reverse T3-at, az inaktív hormont.
Ennek az az oka, hogy közvetlenül a T3-tartalmú gyógyszerek bevétele után a TSH-szint lecsökken, és körülbelül öt órán át elnyomott marad. A TSH-szintek ezután körülbelül 13 órával az adagolás után emelkednek, amikor a szintek stabilizálódnak.
Tehát, cytomel lehetővé teszi, hogy elveszíti a testsúlyt csak azáltal, hogy növeli alapvetően a szervezet anyagcseréjét. Ez azért fog bekövetkezni, mert a cytomel hatékonyan éget több kalóriát minden nap, még akkor is, ha alszik. Amennyiben a felhasználó pajzsmirigye kissé alulműködik, a cytomel beadása meglehetősen gyors testsúlycsökkenést fog meghatározni, különösen akkor, ha az ember megfelelő edzésprogramot és megfelelő étrendet követ.
Mikor hagyjam abba a T3 szedését? Egyesek azt is javasolják, hogy legalább a ciklus utolsó hetére csökkentsék a T3 heti adagját 25 mcg-ra. A T3-at használó sportolóknak általában alacsonyabb heti adaggal kell kezdeniük, majd ezt (viszonylag) magas adagra kell emelniük, és a végén vissza kell térniük az alacsonyabb adagra. A ciklus alacsonyabb dózisokkal való befejezése azonban nem kötelező. Mit tehetek a T3-szintem javítása érdekében? a T3-szint javítására - A T3-szint körülbelül 20%-a a bélből származik. ation - A gyulladás csökkenti a T4-T3 átalakulást és lassítja a pajzsmirigy működését. mins - A B-vitaminok szükségesek a pajzsmirigyhormon-termeléshez. ultivitamin - A pajzsmirigy multivitaminok nagyszerűek lehetnek a pajzsmirigy teljes támogatására (feltéve, hogy megfelelő összetevőkkel rendelkeznek).Valójában egyesek szinte azonnali különbséget észlelnek, amikor pajzsmirigy gyógyszert szednek (még az első tabletta után is) . Általában ez annak a jele, hogy súlyos pajzsmirigyhormonhiányban szenvednek. Az enyhe hiányban szenvedő embereknél azonban ez akár a teljes 6 hétig is eltarthat, vagy a kettő között bármikor.
Mikor kell elhalasztani a T4/T3 szedését? Mint fentebb említettük, a T3-mal együtt bármilyen gyógyszer szedése először körülbelül öt órán át csökkenti a TSH-szintet, mielőtt az újra emelkedni kezd. Ezért általában az a legjobb, ha elhalasztja a T4/T3 kombinált gyógyszer szedését a laborvizsgálatok elvégzése utánra.
Kicsit gyorsabb a felszívódása, és körülbelül egy héten belül több energiát kell észrevennie. Engem életre keltett, mivel minden létező gyógyszert szedtem, mielőtt a Cytomelre (T3) kerültem. Vért vesznek 2-3 havonta, hogy ellenőrizzék a szintet, vagy ahogy az orvos elrendeli. Az NDT is rendben volt, kivéve, hogy a helyi gyógyszertárban már nem tudom könnyen beszerezni.
Szedhetek T3 pajzsmirigy-kiegészítőt? Másrészt, a T3 pajzsmirigyhormont közvetlenül is hozzáadhatja a kezeléséhez vényköteles gyógyszer formájában. A T3 pajzsmirigy-kiegészítők általában jól tolerálhatók a T3 pajzsmirigy gyógyszerekhez képest, de mindkettő biztonságosan alkalmazható, amennyiben a szolgáltatója tudja, mit csinál.Mivel a T3 használata általában 8 hétre korlátozódik, a versenyzők 12-16 héttel a verseny után kezdhetik el használni a len használatát. A kezdő adag általában napi 20 mcg körül van, és 2 hetente 20 mcg-os lépésekben kell növelni, amíg el nem éri a 120 mcg-ot.
Mennyi ideig tart egy szabad T3 teszt? A szabad T3 laboreredményt 5-7 nap alatt is el lehet végezni, a betegek észrevették. A test a betegek és a tájékozott orvosok felfedezték, hogy egy jó terület a szabad T3 tesztelésére a 40-50 mcg tartomány, mivel megfigyelték, hogy ez az a kezdő mennyiség, ahol a szabad T3 optimálissá válik "néhány" számára.
Milyen gyakran kell T3-kiegészítőket szedni? Ha a szervezeted nem szabadít fel elég T3-at, vagy szeretnél még több zsírt égetni, a T3-kiegészítők remek választásnak bizonyulnak! Tudni, hogy mikor kell T3-kiegészítőt szedni, legalább olyan fontos, mint hogy egyáltalán ne felejtsd el bevenni a mindenható kiegészítőt! A T3-kiegészítőket naponta legfeljebb 3-szor, 8 óránként kell bevenni. Az adagok általában napi 40 mcg és 150 mcg között mozognak.
Mennyi idővel a pajzsmirigy gyógyszeres kezelés után kell szednem a táplálékkiegészítőket? A legtöbb étrend-kiegészítő esetében ez azt jelenti, hogy a pajzsmirigy-gyógyszer bevétele után körülbelül 30-60 percet kell várni, mielőtt elkezdené használni az étrend-kiegészítőket. Ez a kis szünet megadja a bélrendszerének azt az időt, amire szüksége van ahhoz, hogy a pajzsmirigymedicinát a sziszt em (1) és az azt esetleg követő táplálékkiegészítőktől távolabb tolja.
Mennyi időbe telik a T3 emelése? A betegek felfedezték, hogy mivel a T3 olyan gyors hatású, 5-7 naponként kis mennyiséggel növelhetik azt. A szabad T3 laboreredményének elvégzése szintén 5-7 nap alatt elvégezhető, a betegek észrevették.