Valószínűbb, hogy a metformint szedők súlya hosszú idő alatt fokozatosan csökkenhet. A fogyás nem lehetséges, ha továbbra is egészségtelen táplálkozási szokásokat követ. Alacsony szénhidráttartalmú, fehérjében gazdag ételeket kell beiktatni az étrendbe, és a feldolgozott élelmiszereket is teljesen el kell kerülni.
A 2-es típusú cukorbetegek magas vércukorszinttel, azaz magas vércukorszinttel küzdenek.
Nem! Bár, ha metformint szedsz, az valószínűleg a vércukorszint szabályozására szolgál, így korlátozni akarod az összes szénhidrátot, különösen a fehér finomított szénhidrátokat és a cukrokat, ami attól függetlenül ajánlott, hogy szedsz-e gyógyszert vagy sem.
Az egyik, hogy a metformin segít csökkenteni a máj glükóztermelését, ami problémát jelent az 1-es típusú cukorbetegségben.A metforminnal kezelt betegek átlagosan 10-14 kilót fogytak (a testsúly 5,6-6,5%-a), szemben a kontrollcsoporttal, akik ugyanebben az időszakban 6-8 kilót híztak. Ami érdekes, hogy az egyes személyeknél elért fogyás százalékos aránya független volt az életkortól, a nemtől vagy a BMI-től.
A metformin önmagában, egy szájon át szedhető antidiabetikus gyógyszerrel, az úgynevezett szulfonilureával vagy inzulinnal együtt segít csökkenteni a vércukorszintet, ha az túl magas, és segít helyreállítani a táplálék felhasználásának módját az energia előállításához.
A metformin segíthet a derékkörfogat csökkentésében és a hosszú távú fogyásban is.A fogyás elérése, a cukorbetegség ellenőrzése és a Metformin előnyeinek fokozása érdekében korlátozni vagy kerülni kell a magas vércukorszintet okozó élelmiszereket.
Miért kell a metformint étkezés közben szedni? Nos, az biztos, hogy a metformint étkezés közben kell bevenni. Sőt, nagyszerűen fog működni, ha étkezés előtt lenyeli. Ez serkenti a hasnyálmirigyét, hogy több inzulint termeljen. Így a szervezet hatékonyabban tudja felhasználni a glükózt. A metformin étkezéssel történő lenyelése lehetővé teszi a gyomor számára, hogy a gyógyszer maximálisan felszívódjon.A metformint mindig étkezés közben kell bevenni, hogy csökkentse a gyomor-bélrendszeri (GI) mellékhatásokat, például a gyomorfájdalmat vagy kellemetlen érzést.
Az eredmény: A metformint szedő cukorbetegek és a nem cukorbetegek esetében is alacsonyabb volt a halálozási arány, jobb volt az egészségi állapotuk és hosszabb életet éltek, mint a metformint nem szedő cukorbetegek és a nem cukorbetegek. A mérsékelt testsúly megtartása, az egészséges táplálkozás és a testmozgás a legjobb módja a vércukorszint csökkentésének.Mit kell kerülni a metformin szedése alatt? Kerülje a cukros italokat; Igyon vizet étkezés előtt, hogy megtöltse a gyomrát, és kevesebbet egyen; A hét legtöbb napján mozogjon 30 percet. Készítsen teljes értékű ételeket, például gyümölcsöket, zöldségeket és gabonaféléket. Korlátozza a feldolgozott élelmiszerek fogyasztását.
Metformin önmagában: Naponta kétszer 500 milligramm (mg) a reggeli és az esti étkezéskor, vagy napi 850 mg a reggeli étkezéskor.
Alacsony glikémiás étrend: Az alacsony glikémiás étrend figyelembe veszi, hogy bizonyos típusú szénhidrátok hogyan befolyásolják a vércukorszintet.
Bár úgy tűnhet, hogy a metformin többféleképpen is segíthet a vércukorszint ellenőrzésében, nem csodaszer vagy a cukorbetegség gyógymódja. Az Egyesült Államokban engedélyezett a 2-es típusú cukorbetegség kezelésére, ha diétával és testmozgással együtt alkalmazzák a 10 éves és idősebb korosztály számára.A vércukorszint egyenletes szinten tartása több alacsony glikémiájú élelmiszer fogyasztásával segíthet megelőzni a vércukorszint gyors emelkedését és a túlzott inzulinfelszabadulást, ami jobb kontrollt jelenthet a cukorbetegség felett.
A metformin növeli a sejtek glükózfelvételi képességét azáltal, hogy javítja a sejtek inzulinérzékenységét.
A metformin, egy szájon át szedhető 2-es típusú cukorbetegség elleni gyógyszer, szerény súlycsökkenést eredményezhet, és általában nem vezet jelentős súlygyarapodáshoz, ha egyáltalán van ilyen.
A metformint olyan magas vércukorszint kezelésére használják, amelyet a diabetes mellitus vagy cukorbetegség egy típusa, az úgynevezett 2-es típusú cukorbetegség okoz.
Ha a keto diéta fogyás eredményeit besorolják, akkor a verseny erejéhez tartozik.
A metformin egy olyan gyógyszer, amelyet elsősorban prediabéteszben és 2-es típusú cukorbetegségben szenvedőknek írnak fel a vércukorszint szabályozására.
Bár nincs metformin-diéta, a vércukorszint szabályozásához az orvos vagy dietetikus által ajánlott étrendet kell követnie.
A metformin szedése mellett bizonyos élelmiszerek segíthetnek a vércukorszint szabályozásában.
Mégis, az orvosok általában a kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás kombinációját javasolják.Míg a metformin szedése alatt nem kell semmilyen ételt kerülnie, az alkoholfogyasztást korlátoznia vagy kerülnie kell (lásd az 1. hivatkozás 8. oldalán az alkoholfogyasztás alatt). Metformin és alkohol Ha kezelőorvosa metformint írt fel Önnek, hogy segítsen jobban kontrollálni vércukorszintjét, nem szabad túlzott mennyiségű alkoholt fogyasztania, beleértve a sört, bort vagy kemény szeszes italt (lásd az 1. hivatkozás 8. oldalán az Alkoholfogyasztás alatt).