Lehet, hogy ő irányítja a világot, de térjünk a lényegre: nem, Beyoncé nem vegán. És a második kérdésedre válaszolva: nem, a férje, Jay Z sem az. Legalábbis nem 100%-ig. Akár szándékosan, akár nem, Beyoncé és Jay Z összezavarta a világot, amikor bejelentették új, növényi alapú étrendjüket, amelyet 22 napos kihívásnak neveztek el. Őszintén szólva, ők a legjobb esetben is vegán kíváncsiak.
Beyoncé és edzője, Marco Borges bejelentették az étkezés-tervezési alkalmazásuk "Beyoncé konyhája" funkcióját, így a rajongók utánozhatják az ő étrendjét. A rajongók mostantól úgy étkezhetnek, mint Beyoncé az új étkezési tervvel, bár a táplálkozási szakemberek nem ajánlják.
Hogyan fogyott le Beyoncé? "Vannak egészségesebb módszerek is a fogyásra - én nem ajánlanám" - mondta az Elle-nek a nélkülözési tisztítókúráról, amin akkor vett részt, amikor a Dreamgirls című filmben játszott szerepe miatt fogyott. Ehelyett Beyoncé reggelit, ebédre salátát és "könnyű vacsorát" eszik, vasárnaponként pedig megenged magának egy csaló napot.
Bey elhagyta a kenyeret, a szénhidrátot, a cukrot, a tejtermékeket, a húst, a halat és az alkoholt. "Éhes vagyok" - jelentette ki a filmben, miután elmagyarázta étkezési lehetőségeit, illetve azok hiányát. Ahogy az várható volt, a Twitterszféra az érzelmek széles skáláját felölelő gondolatokat fogalmazott meg Bey intenzív diétájáról és elszántságáról.
Milyen Beyoncé Coachella előtti étrendje? Beyoncé kivágta a szénhidrátokat, cukrot, tejtermékeket, húst, halat és alkoholt a Coachella előtti étrendjéből. A szupersztár nem pontosította diétájának nevét, de úgy tűnik, összhangban van a vegán ketogén diétával, amely a mérsékelt fehérjefogyasztásra, a magas zsírtartalmú és alacsony szénhidráttartalmú étrendre összpontosít - írja a Healthline.
Beyoncé a 2018-as Coachellára készülve gyorssegélydiétára fogott. Egy kulisszák mögötti dokumentumfilmben Beyoncé elárulta, mennyire éhesnek érezte magát a Coachellára való szigorúan megszorító diéta alatt. Beyoncé 44 napon át szigorú diétát tartott, hogy felkészüljön a 2018-as Coachellára.
A diéta általában 22 napig tart, de Beyoncé az ikonikus Coachella-előadása előtt 44 napig kitartott mellette. Úgy döntöttem, hogy találkozom vele a közepén, és kipróbálom a 25. születésnapom előtt 30 napig. Ez lényegében egy 100%-ban növényi alapú étrend, amely elhagyja a kenyeret, a szénhidrátot, a cukrot, a tejtermékeket, a húst, a halat és az alkoholt.
Mit szólt a BeyHive Beyoncé Coachella-dokumentumfilmjéhez? Ahogy az várható volt, a Twitterszféra az érzelmek széles skáláját felölelő gondolatokat fogalmazott meg Bey intenzív diétájáról és elszántságáról. Amikor szerda kora reggel végre megjelent Beyoncé Coachella-dokumentumfilmje a Netflixen, a Beyhive rajongott a lenyűgöző, kétórás látványért, és rengeteg gondolata volt a filmről.Ez a meghatározás a 22 Days Nutrition - egy élelmiszeripari cég, amelynek Beyoncé és Jay-Z a személyi edzőjükkel, Marco Borges-szel közösen tulajdonosa - által szponzorált nyereményjátékból származik, amelyben a résztvevők "életre szóló" Beyoncé és Jay-Z koncertjegyeket nyerhetnek, ha cserébe elviselik a növényközpontú étrendre való enyhe digitális felszólítást.
Míg a kiegyensúlyozott táplálkozás a legjobb módja a napi ajánlott vitaminbevitelnek, a tabletták bevétele biztosítja, hogy a szervezeted mindent megkapjon, amire szüksége van a funkcionális működéshez. Bár Beyoncé nem élvezi túl az alkoholt, az énekesnő időnként szívesen iszik egyet.
Nagyvonalú becslés szerint Beyoncé "ebédjei" körülbelül 28 kalóriát tartalmaznak. A testével soha nem elégedett érzelmek is rendellenes étkezési szokásokra utalhatnak. A Master Cleanse, amit Beyoncé is kipróbált, árthat az anyagcserének. Beyoncé állítólag 10 napig csak citromlé keveréket ivott, hogy felkészüljön a Dreamgirls című filmre.
A Beyoncé és Jay-Z nevében meghatározott hivatalos szabályok szerint az élet egy legfeljebb 30 évig tartó időszak, amely 2019. április 22-én, keleti idő szerint 23:59:59-kor kezdődik az Egyesült Államok 18 éves vagy idősebb lakosai számára.
2018-ban pedig Beyonce az Instagramon jelentette be, hogy vegán lesz, és meghívta rajongóit, hogy csatlakozzanak hozzá. "44 nap a Coachelláig !!! Vegán idő!!! Kattintsatok a bio-mban lévő linkre, hogy csatlakozzatok hozzám!" - írta. Az, hogy olyan barátok vették körül, akik vegánok lettek, arra inspirálta Hemsworthöt, hogy ugyanezt tegye.
Mit eszik Beyoncé minden nap? Beyoncé lebontotta napi étkezéseit a Shape számára: "Mondjuk tojásfehérje rántotta, egy zöldséges turmix, vagy teljes kiőrlésű gabonapehely alacsony zsírtartalmú tejjel. Ebédre és vacsorára sok halat és zöldséget eszem. És egész nap igyekszem hidratált maradni". Teljesen kivitelezhető, igaz? TÉNYLEG, TÉNYLEG TARTJA A CSÍPŐS SZÓSZT A FEDÉLZETEN.
Az elmúlt években különösen a vegán étrend volt trendi. Olyan hírességek, mint Beyonce és Bill Clinton tanúsítják ennek az étkezési stílusnak az egészségügyi előnyeit és életmódváltó hatásait. Íme 50 vegán híresség, akiről tudnod kell. A színész 2018-ban kezdett vegánul étkezni, és egészségesebbnek érzi magát, mint valaha.
Bár a paradicsom jót tesz, tele van likopinnal, C-vitaminnal és paradicsommal, az uborka pedig sok K-vitamint tartalmaz, ezek önmagukban nem elegendőek egy tápláló ebédhez. Nagyvonalú becslés szerint Beyoncé "ebédjei" körülbelül 28 kalóriát tartalmaznak. Az az érzés is, hogy sosem elégedett a testével, rendellenes táplálkozási szokásokra utalhat.