A különböző gyógynövények segíthetnek a fogyásban az étvágy elfojtásával, az anyagcsere fokozásával és a zsírégetéssel. A hagyományos kínai gyógyászat legjobb fogyókúrás gyógynövényei közé tartozik a He Ye (lótuszlevél), a Fu Ling és a Huang Qi. A Bao He Wan, egy vény nélkül kapható kínai fogyókúrás formula, számos gyógynövényt tartalmaz.
A német E Bizottság a gyömbért ajánlja a diszpepszia kezelésére. Néhány más természetes gyógynövény, amelyet súlygyarapodásra használtak. A legtöbb alultáplált ember számára a gyógynövényekkel való hízás inkább az anyagcsere szabályozásáról és az emésztés serkentéséről szól.
Mik a kínai gyógymódok a súlygyarapodásra? Az ilyen típusú súlygyarapodás kínai gyógymódja a lép és az emésztési funkciók erősítése. Fontolja meg az olyan kínai gyógynövény-kiegészítők, mint a Gui Pi Wan vagy a Bu Zhong Yi Qi Wan . Mindkét kínai gyógynövény segít a lép támogatásában és az általános energia javításában.
A gyömbér jó a fogyáshoz? Egyes tanulmányok szerint a gyömbér elősegíti a fogyást azáltal, hogy fokozza az anyagcserét és zsírégető folyamatokat indukál, miközben csökkenti az étvágyat és a zsírfelszívódást (1). Egy másik népszerű kínai gyógynövényt, a ginzenget gyakran használják a kozmetikumokban és a gyógyszeriparban. A ginzengnek különböző fajtái vannak, például a kínai, a koreai és az amerikai.Mi okozza a túlzott súlygyarapodást a kínai orvoslásban? A hagyományos kínai orvoslásban, a keleti hagyományos orvoslás egyik formájában a túlzott súlygyarapodás többnyire a "nedvesség" felhalmozódásának köszönhető. A kínai orvoslásban a nedvesség akkor keletkezik, ha a táplálékfelvétel, az emésztés, a felszívódás és a szállítás folyamata nem kiegyensúlyozott.
Mi a kínai gyógynövénygyógyászat? A kínai gyógynövénygyógyászat nem "csodaszer" vagy divatos diéta - ez egy holisztikus orvosi rendszer, amely már több ezer éve létezik. A kínai gyógyászat ahelyett, hogy egy "egy pirula mindenkinek" módszert alkalmazna, az Ön egyedi alkatát és elhízási típusát veszi figyelembe, hogy az Ön testének megfelelő fogyókúrás gyógynövényeket találjon.A hagyományos kínai gyógyászat legjobb fogyókúrás gyógynövényei közé tartozik a He Ye (lótuszlevél), a Fu Ling és a Huang Qi. A Bao He Wan, egy vény nélkül kapható kínai fogyókúrás formula, számos gyógynövényt tartalmaz. A legjobb eredmény elérése érdekében forduljon kínai orvoshoz, aki az Ön egyéni igényei alapján összeállíthat egy kezelési tervet.
Melyek a legjobb természetes kiegészítők a súlygyarapodáshoz? Édesgyökér: Az édesgyökér vagy Yashtimadhu egy hatékony természetes kiegészítő, amely segít a súlygyarapodásban. Ideális azok számára, akiknek gyenge az immunrendszerük. 10. Ashwagandha: Az Ashwagandha egy népszerű indiai gyógynövény, amely gazdag és természetes kiegészítőiről ismert. Gyógyítja a stresszt, az energiahiányt, az étvágytalanságot, a fáradtságot, valamint a feszültséget.
Ezek a gyógyszerek az elhízás kezelési tervének részét képezhetik, jegyzi meg az Obesity Medicine Association, és biztonságosságukat és hatékonyságukat randomizált, klinikai vizsgálatok támasztják alá. Szabályozza-e a fogyókúrás étrend-kiegészítőket az FDA?
Akár tabletta formájában szedi, akár drága injekciót kap, ne várja, hogy a B12-vitamin-kiegészítő fokozza az anyagcserét és égesse el a zsírt. Jelenleg nincs bizonyíték arra, hogy elősegíti a fogyást. A szervezetnek azonban szüksége van B12-vitaminra az idegek és a vérsejtek működésének támogatásához, valamint a DNS előállításához.
A TCM-ben a zsírokat nedvességnek vagy flegmának tekintik. Úgy gondolják, hogy ez a nedvesség az édes, zsíros és feldolgozott ételek túlzott fogyasztása miatt halmozódik fel, ami viszont károsítja a lép működését. A lép fontos szerepet játszik az ételek energiává alakításában és a felesleges testnedvektől való megszabadulásban.
A TCM célja a nedvesség eltávolítása a hatékony fogyás érdekében. Ezért azoknak, akik gyorsan szeretnének lefogyni és zsírokat égetni, a TCM diétát kell követniük a nedvesség ellen. Ez a diéta azt javasolja, hogy több keserű és savanyú, éles szagú és ízű ételt fogyasszunk, és csökkentsük a cukros, sós és magas zsírtartalmú ételek fogyasztását.
Íme néhány módszer, amelyet egy TCM-gyógyász gyakran ajánl a nedvesség megszüntetésére és a fogyásra. A hagyományos kínai orvoslás diétás irányelvei szerint a keserű, savanyú és csípős ételek előnyösek a fogyás szempontjából, míg az édes, sós és zsíros ételek hízáshoz vezethetnek.
Mi a legjobb gyógynövényes kezelés a TCM számára? Egyes kínai gyógynövények, mint például a codonopsis gyökér (dangshen), az édesgyökér (gancao) és a poria (fuling) fokozhatják a lép működését, és megakadályozhatják a túlzott testnedvek és anyagcsere-hulladékok felhalmozódását. Forduljon regisztrált TCM-orvoshoz a pontos diagnózis és a megfelelő gyógynövényreceptekkel történő kezelés érdekében.Az újév kezdete a leggyakoribb időszak, amikor az emberek megpróbálnak fogyni. Akár az ünnepek alatt felszedett plusz kilókat szeretné leadni, akár a fogyási terve egy hosszú távú újévi fogadalom része, a hagyományos kínai orvoslás (TCM) növelheti a siker esélyeit. Mi a hagyományos kínai orvoslás?