A ruhatárfrissítés, a kerti esküvők és a dekoráció átalakítása jegyében íme hat déli wellness-üdülőhely, amelyek tökéletes tavaszi tisztálkodást biztosítanak a testnek. (Bónuszpontok, ha közben leadsz néhány kilót!) Ha a tavaszi szünet nem volt elég hosszú, egy kiruccanás a Blue Ridge-hegységbe mindenképpen ajánlatos.
Mennyibe kerül egy wellness elvonulás? A megfizethető wellness elvonulások 300 $/napnál kezdődnek, és egészen 1500 $+/napig terjednek. Ez akár 5-10 ezer dollárra is rúghat egy utazásért. Ez csak egy becslés, és a tényleges árak attól függnek, hogy mikor és hova mész. Mi 1-4 hetet ajánlunk, de néhány elvonulás akár 6 hétig is eltarthat!Az elvonulás lényegében a mindennapjainktól való elszakadást jelenti, akár a munkától vagy a gyerekektől kell elszakadnunk, akár egy szakításból vagy személyes veszteségből kell felépülnünk. Bármi is legyen az, amitől szabadidőre van szükséged, egy elvonulás lehetőséget nyújt arra, hogy visszanyerd önmagad, visszanyerd az irányítást az életed felett, és olyan dolgokat fedezz fel magadról, amikről eddig nem is tudtál.
Minden házikó friss, tiszta ágyneművel és egyedi szobai központi fűtéssel rendelkezik, hogy biztosítsa a meleg és kényelmes tartózkodást. London Eustonból a FitFarms fogyókúra és fat camp körülbelül 1 óra 50 perc alatt érhető el. Ha úgy dönt, hogy autóval érkezik, a helyszínen rengeteg parkolóhely áll rendelkezésre.
Mi az a "zsírfarm" vagy a fitnesz elvonulás? Az egykor "zsírfarmként" emlegetett programokat ma már inkább fogyókúrás, wellness vagy fitnesz elvonulásokként ismerik. Ez az evolúció mélyebb, mint a név: a modern fitness elvonulások, mint a Weight Crafters, hatékony, modern technikákat alkalmaznak, beleértve a viselkedésmódosítást, a csoportos támogatást és a táplálkozási útmutatást.
Miért érdemes egy luxus egészségügyi és wellness üdülőhelyet választania? Méregtelenítsen, revitalizáljon és pihenjen a luxus egészségügyi és wellness-üdülések választékával. Mivel az egészség, mind a fizikai, mind a mentális egészség egyre nagyobb prioritást élvez, a szállodák egyre inkább a modern utazók igényeihez igazítják kínálatukat. Mi az a meditációs elvonulás? Ezeket az elvonulásokat úgy tervezték, hogy segítsenek lelassulni és kizárni a külső zajokat, amelyek megakadályozzák, hogy igazán magunkra figyeljünk. Egy jó meditációs elvonulás segít abban, hogy meghallgassuk önmagunkat és újra kapcsolatba kerüljünk önmagunkkal. A meditációs elvonulások segíthetnek megtanítani minket az öngondoskodásra és az odafigyelésre.Mi az a wellness központ? A wellness elvonulási központok ayurvédát és öngondoskodási gyakorlatokat kínálnak, míg a spirituális elvonulási központok inkább a mindennapok nyüzsgésétől való elszakadást kínálják. Egy átlagos elvonulási központ jellemzően egyéni, páros és kiscsoportos elvonulásoknak adhat otthont. Gyakran adnak otthont vezetett elvonulásoknak, valamint elvonulásvezetők által vezetett workshopoknak.
Melyek a legjobb wellness-üdülőhelyek az Egyesült Államokban? Összegyűjtöttünk néhány információt az Egyesült Államokban és azon túl található legjobb wellness-üdülőhelyekről. Ha fitnesz, táplálkozás, mindfulness, spa szolgáltatások és orvosi ellátás egy egészségközpontú héten vagy hétvégén, a Pritikin Wellness Retreat a legjobb választásunk.Mi nem egy felnőtt zsírfarm, zsíros tábor vagy bármi hasonló vagyunk. A hagyományos fogyókúrás tábor és a horrorisztikus hangzású "zsírfarm" nem működik hosszú távon a legtöbb nőnek, aki küzd az étkezéssel, a testmozgással és a testsúlyával. Egy zsírfarm nem foglalkozik azokkal a viselkedési és érzelmi problémákkal, amelyek az Ön és az egészséges testsúly között állnak.
Melyek a legjobb wellness-üdülőhelyek az Egyesült Államokban? Az Egyesült Államok legjobb wellness-üdülőhelyei a luxus gyógyfürdőktől és a csoportos kirándulásoktól a természetben található mentális egészségügyi elvonulásokig terjednek. De melyik típusú kiruccanás a legmegváltoztatóbb? Kövesse ezt az útmutatót a legjobb 2022-es wellness-visszavonulásokról, hogy helyreállítsa elméjét, testét és lelkét.
A Utah-i pihentető alvási elvonulástól a hawaii wellness-szabadságon át a január eleji első New Jersey Spa Week-ig, itt van a 11 legjobb új wellness elvonulás, hogy elindítsa a saját "egészség évét", bármit is jelentsen ez az Ön számára. THE WELL a Mayflower Innben Washingtonban, Connecticutban.
Zsíros farmokra vagy zsíros táborokra van szükségem? Nincs szükséged zsíros farmokra, zsíros táborokra vagy fogyókúrás bakancsos táborokra. Ha olyan vagy, mint sok nő, aki csak azért fogyott, hogy visszahízzon, akkor már tudod, hogy a gyors megoldások, mint a diéták, a bakancsos táborok, a zsírfarmok és a felnőtteknek szóló zsírégető táborok egyszerűen nem működnek hosszú távon.
Ez nem egy hagyományos, pihenésből és kikapcsolódásból álló egészségügyi elvonulás (egy-egy edzőtermi foglalkozással), hanem egy átfogó fitnesz-, táplálkozási és oktatási program, amely segít a szokások megváltoztatásában és a hosszú távú egészséges életmódhoz szükséges készségek kifejlesztésében, minden korosztály, alkat, méret és fittségi szint számára.
Mi az a Retreat Farm? Az amerikai Vermontban, Brattleboróban található Retreat Farm az álmos helyszínt - lényegében egy állatsimogatót gyerekeknek - közösségi társadalmi horgonnyá alakította át, amikor csütörtök esténként helyi ételkamionokat hívott meg.
A Ranch keresett hétnapos wellness-üdülője hetente mindössze 25 vendégre korlátozódik, és olyan magával ragadó egészségügyi élményt kínál, amely fitneszprogramokat és helyi növényi alapú ételeket tartalmaz. A vendégek minden nap nyolc órányi aktivitást vállalnak, és élvezik a délutáni alvást, a masszázst és az organikus vegán étrendet.
El kellene menned egy wellness elvonulásra? Ha megfiatalodni vagy javítani szeretne a közérzetén, fontolja meg, hogy a következő nyaralása során elmerüljön a holisztikus wellnessben és az öngondoskodásban. Boldogabban, egészségesebben és feltöltődve térhet haza, miután meglátogatta az alábbi top wellness-üdülőhelyek egyikét.