Súlygyarapodás. A kutatások azt mutatják, hogy a béta-blokkolót szedők közül sokan híznak néhány kilót, de egy kis százalékuk jelentős mértékben hízik, ami valószínűleg a béta-blokkoló okozta csökkent energiával függ össze. Egyéb mellékhatások közé tartoznak a hideg ujjak és/vagy lábujjak, a merevedési zavarok és a haj elvékonyodása.
A másodlagos cél az volt, hogy értékeljék a béta-blokkolót használók súlyvesztése közötti különbségeket, különös tekintettel a harmadik generációs béta-blokkolókra, például a nebivololra és a carvedilolra.A béta-blokkolók súlygyarapodást okozhatnak, mivel csökkentik a teljes napi energiafelhasználást (hány kalóriát éget el egy nap).
Egyes béta-blokkolók mellékhatásaként súlygyarapodás léphet fel. Az éhségérzet jelzéseire való odafigyelés és az adagok méretének ellenőrzése segíthet a súlygyarapodás korlátozásában.E mellékhatás kezelésére a gyógyszergyártók olyan újabb béta-blokkolókat fejlesztettek ki, mint a dilevalol, a carvedilol és a celiprolol, amelyek nem emelik az inzulinszintet, és ezért nem növelik a szívroham, a cukorbetegség és a súlygyarapodás esélyét.
A bármilyen szívgyógyszert szedőknek keményebben kell dolgozniuk a fogyásért, mert a béta-blokkolók és más gyógyszerek lelassítják a szívritmust 3.
Az egészségügyi szolgáltatók nem tudják pontosan, hogy egyes béta-blokkolók miért okoznak súlygyarapodást.Tanulmányok kimutatták, hogy a béta-blokkolók négy-kilenc százalékkal csökkentik az energiafelhasználást, ami elhízott, magas vérnyomásban szenvedő személyeknél 12 százalékra emelkedik, ezáltal növelve a súlygyarapodás esélyét.
A béta-blokkolókkal való kombináció néha túlságosan is csökkentheti a vérnyomást.E tanulmány szerint a béta-blokkolók használatából eredő átlagos súlygyarapodás 2-4 kiló.
Egyes béta-blokkolók a kezelés első néhány hónapjában átlagosan 2-3 font súlygyarapodást okozhatnak.
Fogyhatok béta-blokkolók szedése mellett? A béta-blokkolók szedése közbeni fogyáshoz fel kell gyorsítani az anyagcserét 3. Ezt úgy érheti el, hogy naponta többször is a megfelelő típusú ételeket fogyasztja, ahelyett, hogy három nagy étkezést fogyasztana. Ügyeljen arra, hogy este hét óra után ne egyen. Minden étkezésbe iktasson be két-három nyers zöldséget. Jó választás a sárgarépa, a brokkoli és az uborka.Epidemiológiai tanulmányok arra utalnak, hogy a béta-blokkolót felíró emberek nehezebben fogynak.
Az újabb béta-blokkolók, mint például a karvedilol (Coreg), általában nem okoznak mellékhatásként súlygyarapodást. Jelenleg Respiridonon vagyok (az egyik legszörnyűbb a súlygyarapodásra), és lassan körülbelül 30 fontot tett a testemre (több mint két éve nem rendszeres tornaterem). Miért nehezítik a béta-blokkolók a fogyást? ](https://healthfully.com/bmi-weight-loss-calculator.html) Ezek a gyógyszerek nem állítják meg a fogyást, de megnehezíthetik a fogyást, mivel egyeseknél fáradtságérzetet okoznak. Szerencsére vannak olyan lépések, amelyeket megtehet a mellékhatások leküzdésére és a béta-blokkolók szedése közben is fogyhat. Fogyasszon napi öt kis étkezést. A béta-blokkolók általában ellentmondásos gyógyszertípusok, azonban ha még mindig kitalálod, hogyan lehet fogyni, miközben béta-blokkolókat szedsz, vedd figyelembe ezt. Ráadásul a béta-blokkolók csökkentik az anyagcserét, ami megnehezíti a fogyást.Ha azt vette észre, hogy a béta-blokkolók elkezdése után hízik, és nehezen fogy, próbálja meg, hogy ne hagyja abba hideg fejjel, amikor a gyógyszert váltja vagy abbahagyja.
A leggyakrabban súlygyarapodást okozó béta-blokkolók a régebbi típusúak, mint az Inderal, Tenormin, Toprol és Lopressor, szemben a kalciumcsatorna-blokkolókkal és az újabb béta-blokkolókkal, mint a Coreg, egy vérnyomáscsökkentő gyógyszer, amely nem okoz súlygyarapodást.A béta-blokkolók, amelyeket általában magas vérnyomásra és más szívproblémákra szednek, a betegek jelentős részénél közismerten súlygyarapodást okoznak.
A béta-blokkolók szedése közbeni fogyáshoz fel kell gyorsítani az anyagcserét. Igyon naponta nyolc-tíz pohár tiszta vizet. Ügyeljen arra, hogy csak tisztított vizet igyon, ne csapvizet. Reggelente vegyen be táplálékkiegészítőket. A gyógyszerek okozta fáradtság ellen extra vitaminokkal kell felvennie a harcot.A Lopressorhoz hasonló béta-blokkolóknak a súlygyarapodás mellett számos egyéb mellékhatásuk is van, mint például fáradtság, szédülés és légzési nehézségek, amelyek veszélyeztethetik a hatékony edzés képességét, tovább hátráltatva ezzel fogyókúrás céljait.
A béta-blokkolók segítenek csökkenteni a szívverés sebességét és erejét, miközben a vérnyomást is csökkentik. Bár a béta-blokkolók súlygyarapodást okozhatnak, lehetséges az egészséges életmód fenntartása és akár fogyás is a gyógyszer szedése alatt.Ez a tendencia a kezelés első néhány hónapjában kezdődik. Az igazi probléma a szervezet egyéb reakcióival kezdődik. A béta-blokkolók csökkentik az anyagcserét, ami azt jelenti, hogy kevesebb kalóriát égetsz el. Nyugtatják a szervezetet és csökkentik a téblábolást, ami napi pár százzal csökkentheti a kalóriadeficitet.
A béta-blokkolók lelassítják a szívfrekvenciát, ami megakadályozhatja a szívfrekvencia növekedését, ami jellemzően a testmozgás során következik be.
Sheldon Sheps, aki a Mayo Clinic számára ír, a legtöbb béta-blokkoló általában súlygyarapodást okoz - nem fogyást 2. A jó hír az, hogy még mindig nagyon is lehetséges fogyni a szedése közben.