Az alábbiakban megismerheti a különböző hőtartalmú termékeket és technológiákat, megtudhatja, hogy ezek vezethetnek-e fogyáshoz, és egészségesebb módszereket találhat a zsírvesztéshez, ha ez a célja. Általánosságban elmondható, hogy kevés bizonyíték van arra, hogy az olyan termékek, mint a melegítőpárnák vagy a hasi hőcsomagolások segíthetnek a zsírégetésben.
Senki sem szereti a menstruációs görcsöket, a hát- és nyakfájást vagy az izomfájdalmat. Szerencsére egy jó melegítőpárna segíthet enyhíteni a szenvedést azáltal, hogy ellazítja az izmokat, és még az izmok regenerálódását is optimalizálja. A legtöbb melegítőpárna nem igényel sokkal többet egy konnektoron kívül (ha még azt is), és kevés helyet foglal.
A Vanquish System 110-115 Fahrenheit-fokig melegíti a mélyebb szöveteket" - magyarázza Dr. Amikor a melegítőpárnát a hasra helyezzük, az növeli a véráramlást és segít csökkenteni a gyulladást, ami elősegítheti a fogyást.
Mit jelent a fűtőpárna Burns? A fűtőpárna égési sérülései különböző súlyosságúak lehetnek, mivel egyesek pirított bőr szindrómához vezethetnek, mások pedig másodfokú égési sérüléseket okozhatnak a vékonyabb bőrűeknél. Minden egyes betegségnek megvan a maga ajánlott kezelési terve, attól függően, hogy mennyire súlyosak a sebek. A legtöbb esetben a fűtőpárna égési sérülések egy bizonyos hőszintnek való tartós kitettség esetén keletkeznek.A fűtőpárna kis extra súlya gyengéd kompressziót is biztosíthat, amely ellazítja az izmokat, hasonlóan ahhoz, ahogyan a súlyozott takaró segít ellazulni. A fűtőpárnák lényege, hogy a hőterápia fokozza a vérkeringést a sérült vagy gyulladt testrészben.
Hogyan használja az elektromos fűtőpárnát? Az elektromos fűtőpárnák gyorsan felmelegedhetnek és megsérülhet a bőr, ezért fontos, hogy helyesen használjuk őket. Kezdetben állítsa a fűtőpárnát a legalacsonyabb fokozatra. Kisebb fájdalmak és fájdalmak esetén az alacsony beállítás is bőven elegendő lehet a fájdalom és a merevség csökkentéséhez. Szükség esetén fokozatosan növelheti a hő intenzitását.Úgy tűnik, hogy a hőtermelő sejtek elpusztítják a rossz zsírsejteket, és barna zsírsejtekkel helyettesítik őket, amelyek hőt termelnek és felgyorsítják az általános zsírégetést.
Használjon melegítőpárnát hátfájás esetén? Mivel a melegítőpárnák csökkentik a fájdalomjeleket és fokozzák a vérkeringést, a gyógyulási folyamat felgyorsítása érdekében használja a párnát hamarosan a fájdalmas fellángolások vagy merevség kialakulása után. A hátfájásra különböző fűtőpárnák állnak rendelkezésre. Ezek közé tartozik a hagyományos elektromos fűtőpárna, amely többféle hőfokot kínál. Lehetőség van infravörös fűtőpárna használatára is.A tesztelés során kevesebb mint egy perc alatt elérte a legmagasabb hőfokot, és a hő egyenletesen oszlott el az egész párnán. Tesztelőink úgy találták, hogy a párna elég meleg ahhoz, hogy nagyon megnyugtatónak érezzék, és 5-ből 5-re értékelték a fűtés minőségét. A zsinór nélküli hőterápia mellett a párna három rezgési beállítás közül is választhat.
A fűtőpárnák lényege, hogy a hőterápia fokozza a vérkeringést a sérült vagy gyulladt testrészben. A súlyozott fűtőpárna a hőterápiát a következő szintre emeli azáltal, hogy nyomást és bizonyos esetekben masszázst alkalmaz az érintett területre. A hőterápia bizonyítottan enyhíti az izomsérülések és izomfájdalmak okozta fájdalmat.
Bár a szokásos over the counter fűtőpárna nem tudja elégetni a zsírt, volt néhány áttörés az eljárásokban, amelyek hőt használnak a zsírsejtek elpusztítására.
Általánosságban elmondható, hogy kevés bizonyíték van arra, hogy az olyan termékek, mint a melegítőpárnák vagy a gyomormelegítő pakolások segíthetnek a zsírégetésben. Az olyan hőtechnológiák, mint a lézeres vagy rádiófrekvenciás kezelések csökkenthetnek némi zsírt, de több kutatásra van szükség ezen eredmények és hosszú távú hatásuk pontosabb megállapításához.
Nem sok bizonyíték támasztja alá azokat a termékeket, amelyek azt állítják, hogy hasi zsírt égetnek, mint például a hasadra helyezett melegítőpárna használata a fogyás érdekében. Szeretjük vagy utáljuk, a felesleges hasi zsír nagy figyelmet kap.
A fűtőpárnával való alvás égési sérülést okozhat. Óránként legfeljebb 15-30 percig használjon melegítőpárnát. Kerülje a zsibbadt területek melegítését, ha olyan testrészen használ fűtőpárnát, ahol kevésbé érzi. Lehet, hogy nem veszi észre, ha megégeti magát, ha nem érzi olyan intenzíven a hőt.
Hogyan segít a hőpárna a fogyásban? Nem igazán: Segítenek a tartós fogyásban. Tegnap este hirtelen elkezdett fájni a térdem.nem volt semmilyen trauma és nem estem el. használtam melegítőpárnát, de még mindigfogyok? Jég..: Használjon inkább jeget, mint hőt. A jég csökkenti a fájdalmat és a gyulladást.
A súlyozott fűtőpárna a hőterápiát a következő szintre emeli azáltal, hogy nyomást és bizonyos esetekben masszázst is alkalmaz az érintett területre.A legtöbb fűtőpárna és fűtőöv azt hirdeti, hogy a termékük hőt és elektromos stimulációt használ, és hogy ez a megnövekedett hő a zsírt célozza meg, és fogyást eredményez.
A súlyozott melegítőpárnákat egyes fájdalomspecialisták a sérülések vagy krónikus fájdalmak okozta hát-, nyak- és vállfájdalmak otthoni gyógymódjaként ajánlják. Egyesek szívesen használják őket menstruációs görcsök kezelésére is. Egyes súlyozott melegítőpárnák kis takaró alakúak.
Az elektromos fűtőpárnák segíthetnek megszabadulni a fájdalomtól, az izomfeszültségektől és más problémáktól, például a menstruációs görcsöktől, de nem segítenek a fogyásban.
Általánosságban elmondható, hogy csökkentené a zsírégetés mértékét. Az elégetett kalóriák egy része a testhőmérséklet fenntartására szolgál. Egy melegítőpárna használatával a testének nem kell annyi kalóriát elégetnie a hőmérséklet fenntartásához, mivel a hő külső forrásból származik.
Csábító lehet kipróbálni egy fűtőpárnát a fogyás érdekében, vagy akár azon is elgondolkodhatunk, hogy a jégcsomagok csökkenthetik-e a hasi zsírt.Mi az a suzzipad fűtőpárna? A lenmagból, kölesből és agyaggyöngyökből készült SuzziPad fűtőpárna hőt biztosít az ízületi fájdalmak, görcsök, duzzanatok és feszülő izmok enyhítésére. A paneles kialakítás lehetővé teszi, hogy a párna egyenletesen ossza el a hőt, és könnyen összehajtható. Mindössze annyit kell tennie, hogy 60 másodpercre beteszi ezt a párnát a mikrohullámú sütőbe, és a kívánt fájdalmas területre helyezi.