Alkalmazásunk a viselkedéstudományt használja arra, hogy átnevelje elméjét az egészséges döntések automatikus meghozatalára, így azok hosszú távon megmaradnak. Az egészségesebb szokások kialakításával, amelyek második természetévé válnak, a fogyás könnyebbnek tűnik és hosszabb ideig tart. A Second Nature útjának első lépése, hogy kitölti egészségügyi kvízünket.
A Second Nature egy online fogyókúrás terv, amely segít hosszú távú egészséges életmódváltásban. Alapvetően egy "reset-héttel" kezdesz, ahol elemzed a bevételeidet és a kiadásaidat, receptekkel készülsz, és általánosságban a fejedbe veszed a dolgokat.
"A Second Nature egy online fogyókúra, amely segít a hosszú távú egészséges életmódváltásban. Minket az NHS használ és megbízik bennünk." - Second Nature Ez az egyik legátfogóbb Second Nature értékelés az interneten. Azt hittem, hogy a mérleg a fürdőszobában meghibásodott, amikor május elején a fedélzetre léptem.
A második természet segít a fogyásban? A Second Nature programban részt vevők 12 hónap alatt jelentősen nagyobb súlycsökkenést tapasztaltak, mint a másik négy programban részt vevők. Ráadásul a Second Nature program résztvevői 12 hónap után a másik négy szolgáltatóhoz képest a legnagyobb mértékben csökkent a HbA1c (átlagos vércukorszint).Mi az a second nature légszűrő? A Second Nature, korábbi nevén Filter-Easy, egy légszűrő-előfizetési szolgáltatás, amely közvetlenül az Ön házához szállítja a légszűrőket. A vállalat különböző méretű és vastagságú, kiváló minőségű, pliszírozott légszűrők széles választékát kínálja, és személyre szabható szűrőopciókat is biztosít. Hogyan működik a Second Nature?
Mennyit fogyott a Second Nature segítségével? Miután egy hónapig követtem a Second Nature-t, korábbi nevén OurPath-ot, körülbelül 12 kilót fogytam. Azért mondom, hogy körülbelül, mert mindannyian tudjuk, hogy mindenkinek naponta ingadozik a súlya, így ezt mindig szem előtt kell tartanunk. Ezzel nagyon elégedett vagyok, de örülök a többi változásnak is, amit észrevettem.
A költségek Second Nature általában £ 40 havonta, de akkor regisztráljon ezen a linken, és mentse £ 10 ( csak korlátozott ideig ). A Second Nature ára általában 40 font havonta, de ha feliratkozik ezen a linken keresztül, akkor 10 fontot takaríthat meg - csak korlátozott ideig! Ha ezt a linket és a Second Nature diéta promóciós kódot használja, akkor 10 £ kedvezményt kap, és én is.
Miért csináltam ezt a második természet diéta felülvizsgálatát? Ezt a Second Nature diéta felülvizsgálatot azért csináltam, mert annyira elégedett voltam a program eredményeivel. Fogytam, új szemléletet kaptam az ételekhez, és élveztem, hogy megtanultam főzni néhány nagyszerű új Second Nature receptet. Csak meg akartam osztani a tapasztalataimat, hogy segítsek neked is olyan jól és erősen érezni magad, mint én, miután három hónapig csináltam a Second Nature diétát.
Mit tesz a második természet? Mert a Second Nature-nél megértjük, mire van szüksége az ingatlankezelőknek, a tulajdonosoknak és a bérlőknek. A szolgáltatások és az értékek összehangolásával mindhármuk között olyan innovatív programokat hozunk létre, amelyeket senki más nem tud elképzelni - nemhogy kínálni. Az eredmények? Elragadtatott bérlők, elégedett tulajdonosok és felhatalmazott ingatlankezelők.Milyen ételek nem fogyaszthatók a Second Nature-en? A programban az a nagyszerű, hogy nincs tiltott étel. Ehelyett a Second Nature megtanítja, hogyan kell megfelelően kiegyensúlyozni az étkezéseket, hogy jóllakottnak és elégedettnek érezd magad. A tervben ajánlott élelmiszerek a feldolgozott élelmiszerek helyett természetes és teljes értékű élelmiszereket tartalmaznak, a hangsúlyt a zöldségekre, a fehérjékre és az összetett szénhidrátokra helyezve.
Nyissa meg a Mac App Store-t alkalmazások vásárlásához és letöltéséhez. A Second Nature azért létezik, hogy megváltoztassa a fogyással kapcsolatos gondolkodásmódot. Alkalmazásunk a viselkedéstudományt használja arra, hogy átnevelje az elmédet arra, hogy automatikusan egészséges döntéseket hozzon, így ezek hosszú távon megmaradnak. De nem csak azt nézzük, hogy mit eszel és mennyit nyomsz.
Biztos vagyok benne, hogy van némi érvelés a könyvben, de alapvetően a "természetes" táplálkozásról van szó. A diétás ételekben vegyszerek és egyéb kellemetlenségek vannak, hogy jó ízűek legyenek. A Second Nature az alapokra való visszavezetésről szól - a "hamis" ételek, mint például az egészségtelen ételek és a diétás ételek kiiktatásáról.
A második természet tanácsot, útmutatást és struktúrát adott az étkezési szokásaimhoz. Ez nem egy diéta, mint olyan, hanem a szokások megváltoztatása, és nagyszerű támogatást nyújtanak, valamint a test kémiájával kapcsolatos információkat. Az eddigi eredmény biztató, lassú, egyenletes fogyás és a testmozgás és az energia növekedése Kiváló tájékoztató program.
Milyen előnyei vannak a természetnek? Másodszor, a természet - legyen az egy fákkal szegélyezett utca vagy egy erdő - lehetőséget nyújt a fizikai aktivitásra, ami számos módon javíthatja az egészséget, különösen a rák és a szív- és érrendszeri problémák kockázatának csökkentése, valamint a mentális egészség és a kognitív funkciók javítása révén.
A Second Nature segít könnyebbé tenni a fogyást, mivel nem a kalóriák nyomon követéséről van szó, hanem arról, hogy megtanulja, hogyan étkezzen úgy, hogy megfelelően táplálja a szervezetét. A Second Nature egy kicsit drágább, mint más programok a piacon. Ez a program egy kéthetes próbaidőszak után havonta körülbelül 50 dollárba kerül.
A második természet a világ első digitális fogyókúrás programja? 5 évnyi munka után a Second Nature súlycsökkentő eredményeit az NHS England a British Medical Journalban tette közzé, a világon valaha végzett első nagyszabású, digitális fogyókúrás programokkal kapcsolatos kísérlet részeként.