Egy adag Nature Valley Oats 'n Honey müzliszelet elfogyasztása ugyanolyan, mint egy tál Fruit Loops. Hasonlóképpen, az Édes és sós diós szelet is gazdag fruktóz kukoricaszirupban, és rengeteg maltóz kukoricaszirupot is tartalmaz. Nem használnak hidrogénezett olajokat, de pálmamagolajat, ami egy kémiailag feldolgozott telített zsír.
A Nature Valley szeletek nem ideálisak a fogyáshoz, mivel viszonylag sok kalóriát tartalmaznak. Magas kalóriatartalmú összetevőket tartalmaznak, például cukrot és repceolajat, gyakran diófélékkel, aszalt gyümölcsökkel vagy csokoládéval. A Nature Valley szeletekkel való fogyáshoz valószínűleg csökkenteni kell az adagok méretét, vagy számolni kell a kalóriákat.
Olyan müzliszeleteket keresek, amelyek változatos ízűek és állagúak, az első két összetevő egyikeként teljes kiőrlésű zabot tartalmaznak, elég kalóriát tartalmaznak ahhoz, hogy önállóan vagy egy étkezés részeként is kielégítő nassolnivaló legyen, és magas rosttartalmú szénhidrát és fehérje vércukorszintet stabilizáló keverékét tartalmazzák.
Ez azt jelenti, hogy a Nature Valley müzliszeletek súlycsökkentő előnyei attól függnek, hogyan használja a szeleteket. A Nature Valley szeletek szénhidráttartalma 14 és 32 gramm között mozog adagonként. A szeletben lévő összetevők, mint az aszalt gyümölcsök és a hozzáadott cukrok növelik a szénhidráttartalmat.
A fiber one Chewy szelet jó neked? Bár a Fiber One szeletek magas rosttartalma remekül kielégíti a sóvárgást és növeli a rostbevitelt, egyeseknél gyomor-bélrendszeri panaszokat okozhat. A cikóriagyökér-kivonat (inulin) nem rendelkezik a normál rostos élelmiszerek ízével és állagával, ezért könnyű túlfogyasztani. Ezért ne próbáljon meg túl sok rudat enni egyszerre vagy egy nap alatt.
A Nature Valley szeletek nem jó választás fogyókúrához, mert magas a kalóriatartalmuk.
Milyen típusú müzliszeletek léteznek? A Nature Valley 1975-ben vezette be müzliszeletét. A márka később többféle müzliszeletet vezetett be, mint például: ropogós, rágós, fürtös, diós, joghurtbevonatú és fehérjecsomagolású. ^ "Nature Valley - Müzli szelet, snack, diós szelet, müzli és fehérjeszelet". www.naturevalley.com. Retrieved 2017-05-04.A Nature Valley szeletek teljes kiőrlésű zabot és más egészséges összetevőket, például aszalt gyümölcsöket és dióféléket tartalmaznak.
Ha a tápértékadatok címkéjét nézi, a müzliszeletekre vonatkozó általános iránymutatás szerint legalább 200 kalóriát, 3 gramm rostot és 5 gramm fehérjét kell tartalmaznia.A legtöbb müzliszelet nassolnivaló, és a nassolnivalóknak elég laktatónak kell lenniük ahhoz, hogy a következő étkezésig jóllakottnak érezd magad.
Milyen típusúak a Nature Valley Fruit & Nut rágós Trail Mix szeletek? A Nature Valley Fruit & Nut Chewy Trail Mix szelet egy olyan dolog, amit nem akarsz magad mögött hagyni a szabadban tett kirándulásodon. Háromféle dió és mag, mandula és zabpehely keveréke a ropogást és a táplálkozást ötvözi. A szelet jó forrása a teljes kiőrlésű gabonának, és 100%-ban természetes összetevőket használ.
Nyilvánvaló, hogy a Nature Valley szeletek fogyasztása közben is lehet fogyni. A Nature Valley ropogós szelet egészséges? A fő összetevő, amely a Nature Valley Crunchy szelet 59%-át teszi ki, a teljes kiőrlésű zab. A teljes kiőrlésű zab növényi eredetű fehérjeforrás és jó rostforrást biztosít, így a zab választása egészséges és laktató választás. A Nature Valley szeletek nem tartalmaznak mesterséges színezéket, aromát vagy tartósítószert, de tartalmaznak finomított cukrot és olajokat. Lehet, hogy már megvan a válasz a kérdésre, hogy egészségesek-e a Nature Valley müzliszeletek, itt van néhány egyéb tápanyagtani tény a Nature Valley szeletekről az Ön megértése érdekében. Mennyi fehérje van a Nature Valley müzliszeletekben? A Nature Valley ropogós müzliszeletek 3-4 gramm fehérjét tartalmaznak két szeletenként. Eközben a Fruit & Nut szeletek még kevesebbet tartalmaznak - mindössze 2-3 gramm fehérjét szeletenként. Tehát hacsak nem kifejezetten a "Protein" szeleteket választod, nem kapsz sok fehérjét. Are Nature Valley Bars Healthy A granolát gyakran úgy mutatják be, mint egy olyan terméket, amely nem segíti az embereket fogyókúrás céljaik elérésében.A müzliszeletek esetében több mint 50 szeletet vizsgáltunk meg, és kifejezetten olyanokat kerestünk, amelyek adagonként legfeljebb 300 kalóriát tartalmaznak, és adagonként legfeljebb 8 gramm hozzáadott cukrot (ami két teáskanálnyi cukornak felel meg).
A Nature Valley szeletek többsége meglehetősen magas cukor- és kalóriatartalmú.Ez azt jelenti, hogy a Nature Valley müzliszeletek súlycsökkentő előnyei attól függnek, hogyan használja a szeleteket.
A Nature Valley szeletek szénhidráttartalma adagonként 14 és 32 gramm között mozog. Igen, a müzliszeletek egészségesek (ha valódi gabonából, diófélékből és gyümölcsökből készülnek), de energiát adnak, nem pedig fogyást. A Nature Valley termékoldal szerint a Nature Valley hétféle szeletet gyárt: ropogós szelet, édes és sós szelet, fehérjeszelet, gyümölcs- és diószelet, réteges müzlis-diós szelet, ostyaszelet és diós szelet. Hány kalóriát tartalmaz egy Nature Valley szelet? A Nature Valley Oats 'n Honey Crunchy Granola Bar 1 szelet (0,7 oz) 95 kalóriát tartalmaz. A 95 kalória elégetéséhez 26 percet kellene sétálnod. Látogasson el a CalorieKing oldalra, hogy megnézze a kalóriaszámot és a tápanyagadatokat minden adagmérethez. Mi az a Nature Valley granola? A Nature Valley a General Mills tulajdonában lévő amerikai szelet-, rágcsálnivaló- és müzliszelet-márka. Különféle müzliszeleteket, gabonapelyheket és kapcsolódó snackeket gyártanak. Közismert szeleteket tartalmaznak: A "Zab és méz", "Gyümölcs és dió" és "Mogyoró". Választékukban szerepelnek ropogós szeletek, fehérjeszeletek, gyümölcs- és diós szeletek, valamint különböző diós szeletek.Hol találok Crunchy Nut granolát? Fedezze fel a Nature Valley természetes Crunchy Nut Granoláját. Kezdje jól a napját a diós müzli ízek egyikével. Tudjon meg többet honlapunkon. Fedezze fel a Nature Valley természetes Crunchy Nut Granoláját.
A Quaker Oats népszerű Chewy müzliszeletei tényleg nem olyan rosszak, főleg a kis méretük miatt; mindössze 24 gramm, így 100 kalóriájuk és 3,5 gramm zsírtartalmuk, valamint a teljes kiőrlésű zabszemek ésszerű nassolnivalóvá teszik őket.
A müzliszeletek jót tesznek Önnek? A legtöbb müzliszelet nassolnivaló, és a nassolnivalóknak elég laktatónak kell lenniük ahhoz, hogy a következő étkezésig jóllakottnak érezd magad. A jóllakottságot úgy fokozhatod, ha ügyelsz arra, hogy a nassolnivaló jó rostforrás legyen. Ezért Malkani azt javasolja, hogy olyan szeletet válasszon, amely legalább 2-3 gramm rostot tartalmaz.
Sokan felteszik a kérdést, hogy egészségesek-e a Nature Valley müzliszeletek.