Ökölszabályként elmondható, hogy minél alacsonyabb az ösztrogénszint a tablettában, annál kisebb a hízás valószínűsége. A mini tabletta csak progesztint tartalmaz. Mivel nem tartalmaz ösztrogént, a mini tabletta valószínűleg nem okoz súlygyarapodást. A mini tabletta márkái közé tartozik a Micronor és a Jolivette.
A fogamzásgátló segíthet a fogyásban? Bár a fogyás szerepel néhány hormonális fogamzásgátló lehetséges mellékhatásaként, egyetlen fogamzásgátlót sem úgy terveztek, hogy elősegítse azt. Csak akkor érezheti úgy, hogy fogyott, ha hajlamos a vízvisszatartásra, és olyan fogamzásgátlót használ, amelynek vízhajtó hatása van. Az egészséges életmód elkezdése segíthet megtartani a súlyát.
A legtöbb tanulmány ellenzi azt az elméletet, hogy a hormonális fogamzásgátlás súlygyarapodást okoz.
Évtizedekkel ezelőtt a hormonális fogamzásgátlás sokkal magasabb szintű hormonokat használt, mint amilyeneket ma használunk. Igaz, hogy a magas ösztrogénszint növelheti az étvágyat, és folyadék- vagy vízvisszatartásra hívhat fel. A hormonális fogamzásgátlásban bekövetkezett változások és a fogamzásgátló tabletták kombinált formáinak fejlődése megoldotta ezt a problémát.
Bár a tablettában lévő ösztrogén mennyisége minden bizonnyal befolyásolhatja mind a tolerálhatóságot, mind a hatékonyságot, a progesztin a legjelentősebb tényező, amikor egy adott fogamzásgátló tabletta mellékhatásprofiljáról van szó (beleértve azt is, amelyik a legnagyobb súlygyarapodással jár). Az ok, amiért az injekció súlygyarapodást okoz, nem teljesen tisztázott, de Sutton szerint ennek köze lehet az injekció formulájához és a progeszteron (a progeszteron egy formája) koncentrációjához, szemben a fogamzásgátló tablettákban található koncentrációval.Egy 2021-es tanulmány például azt találta, hogy a hormonális fogamzásgátlót szedő résztvevők az első hat hónapban eleinte fogytak, majd hat és 18 hónapos folyamatos szedés után visszahíztak.
Az izom nagyobb súlyú, mint a zsír, így ez hozzájárulhat ahhoz a mítoszhoz, hogy a fogamzásgátlótól fogyni lehet. A fogamzásgátló megnehezíti a fogyást? Gyakori mítosz, hogy a tablettától hízni fogsz, vagy nem tudsz lefogyni. Ez nem így van. Ha nem fogysz, az sokkal valószínűbb, hogy a módszereddel van a baj, mint a tablettával, amit szedsz. a különböző fogamzásgátlók különböző emberekre különbözőképpen hatnak. Van, akinek a súlygyarapodás a mellékhatása, van, akinek nem. Ahhoz, hogy ez a jóga, hogy teszi, hogy lefogy gyorsan véget típusú fogamzásgátló tabletták fogyás diéta pirula fejfájás ő hallgatta türelmesen öreg tanár monológ.E tanulmányok túlnyomó többsége korlátozott bizonyítékot mutatott arra, hogy a fogamzásgátló tabletták összefüggésbe hozhatók a súlygyarapodással. A fogamzásgátlás megkezdése utáni első hetekben vagy hónapokban esetlegesen jelentkező súlygyarapodás általában a vízvisszatartás következménye. Ez nem tényleges zsírnövekedés.
Ha azonban fogyni szeretne, valószínűleg több eredményt érhet el egy jobb étrenddel és több testmozgással, mint a fogamzásgátló elhagyásával. Elég, ha azt mondjuk, hogy valószínűbb, hogy a fogamzásgátló szedése alatti fogyás valami mással függ össze, mivel a testsúlyváltozást számos tényező befolyásolja, többek között a genetika, a táplálkozás, a testmozgás és az életmód - mondja Sutton. Íme, amit tudnia kell arról, hogy egyes fogamzásgátló lehetőségek miért befolyásolhatják a testsúlyt, valamint a fogamzásgátló típusokról, amelyek biztosan nem változtatják meg a testsúlyát. A fogamzásgátlásnak 2 olyan módszere van, amely egyeseknél súlygyarapodást okoz: a fogamzásgátló injekció és a fogamzásgátló implantátum. A legtöbb típusú fogamzásgátló gyógyszer nincs hatással a testsúlyra, de van néhány kivétel.A fogamzásgátló tabletták és a súlygyarapodás közötti kapcsolatra vonatkozó kutatások azt mutatják, hogy az orális fogamzásgátlásnak nincs jelentős hatása a testsúlyra. Bár egyeseknél súlygyarapodás tapasztalható, ez a kombinált fogamzásgátló tablettából eredő ösztrogénszint-növekedésnek tudható be.
A hormonális fogamzásgátló tabletták, tapaszok, injekciók és hüvelygyűrűk formájában kapható.
Nincs szilárd bizonyíték arra, hogy a legtöbb típusú fogamzásgátló hozzájárulhat akár a fogyáshoz, akár a súlygyarapodáshoz.
Ráadásul a hormonális fogamzásgátlásnak - a fogamzásgátló injekciótól eltekintve - a legtöbb esetben nincs jelentős hatása a testsúlyra.
10 kg-ot fogytam fogamzásgátlásra (mini tabletta, majd mirena), külön-külön kb. 15 kg-ot fogytam különböző antidepresszánsokon keresztül.
A "Depo-injekció" vagy "fogamzásgátló injekció" egy injektálható fogamzásgátló módszer, amelyhez nem kell minden nap tablettát bevenni.
Mivel a fogamzásgátlók általában ösztrogént tartalmaznak - amely köztudottan folyadékvisszatartást okoz -, ha abbahagyja a tabletta szedését, az fogyást okozhat. Másfelől, néhányan híznak, miután abbahagyják a fogamzásgátló szedését.