A GG és AG DNS-változatokkal rendelkezők azonban jobban reagálnak a nagyobb mennyiségű telítetlen zsírokat és kevesebb szénhidrátot tartalmazó fogyókúrára. A DNS-tesztek tehát javaslatot tehetnek arra, hogy az Ön DNS-e alapján mely diétás tervek működnek a legjobban az Ön számára.
A táplálkozási DNS-vizsgálat genetikai betekintést nyújthat abba, hogy a szervezetünk másképp emészti, szívja fel, metabolizálja és választja ki a táplálékot és a tápanyagokat, mint más emberek. Ez az információ felhasználható szívünk egészségének, bélrendszerünk egészségének és fogyókúrás kísérleteink sikerének javítására.
A tényleges DNS-teszt nem segít a fogyásban. A genetikai tesztből származó információkból eredő intézkedések azok, amelyek segítenek az embereknek a fogyásban. Azok az emberek, akik nem kötelezik el magukat a fogyás érdekében szükséges tennivalók, például a diéta és a testmozgás mellett, nem fogják hasznosnak találni a genetikai információkat.
Mi az a DNS-teszt? Tudja meg, hogyan érheti el és tarthatja meg egészséges testsúlyát egy DNS-teszt segítségével. A HomeDNA Healthy Weight egy tudományosan megalapozott, súlykontrollt szolgáló DNS-teszt és program, amely azonosítja az Ön egyedi genetikai felépítését, és kifejezetten az Ön genotípusára szabott étrendi és testmozgási stratégiákat kínál.A DNS fogyókúrás készletek olyan tényezőket vizsgálhatnak, mint az anyagcsere sebessége, a túlsúly genetikai valószínűsége, az, hogy genetikailag hajlamos-e az étel utáni sóvárgásra, és hogy a fogyás után milyen gyorsan nyerhet vissza súlyt.
Egyetlen DNS-teszt sem ad teljes étrendi tervet. De a teszttől függően az eredményei tartalmazhatnak olyan élelmiszerekre vonatkozó ajánlásokat, amelyek megfelelnek az Ön génjeinek táplálkozási igényeinek. Ezek az élelmiszerek ajánlhatók az alapján, hogy a teste mire reagál a legjobban a fogyás érdekében, vagy mire van szüksége a szervezetének a hiányosságok alapján.
A DNS-teszt önmagában nem segíthet a fogyásban, de segíthet olyan étrend és fogyókúrás terv kidolgozásában, amely az Ön egyedi genetikai jellemzőire van szabva. Ez segít abban, hogy a lehető legtöbbet hozza ki fogyókúrás erőfeszítéseiből, és lehetővé teszi, hogy hosszú távon kezelje súlyát és fittségét. Mennyire pontosak a DNS fogyókúrás készletek?
A fogyás és a súlyvisszaszerzési tendencia feltérképezése a testsúlykezelés érdekében.A DNS-tesztekből kiderülhet, hogy mennyire vagy hajlamos bizonyos ételérzékenységekre, hogyan dolgozza fel a szervezeted a koffeint, melyik a legjobb diéta a fogyási célok eléréséhez, és - ami hihetetlen - hogy a génjeid hajlamosítanak-e a nem kívánt súlygyarapodásra. Még azt is megtudhatja, hogy a testmozgási rutinja elősegíti-e a fogyást.
A genetikai fogyás a DNS-vizsgáló cégek, például a 23andMe vagy a GenoPalate genetikai tesztelését és az Ön egyedi genomját használja, hogy a genetikája ellenére jobban tudja kezelni a súlyát.
Amikor az emberek DNS-tesztet vagy genetikai tesztet végeznek a fogyás érdekében, tudni akarják, hogyan dolgozza fel a szervezetük az elfogyasztott ételt.
A DNS-teszt önmagában nem segíthet a fogyásban, de segíthet olyan étrend és fogyókúrás terv kidolgozásában, amely az Ön egyedi genetikai jellemzőire van szabva.
A DNS genetikai tesztek az optimális fogyás és fittség kulcsának ígérkeznek.Az eredmények alapján kevésbé valószínű, hogy a genetika lehet a magyarázat arra, hogy miért csak néhány embernek sikerül lefogynia az Atkins-féle alacsony szénhidráttartalmú étrenddel, míg másoknak sikerül a zsírszegény diéta (még akkor is, ha a fogyókúrázók túlnyomó többsége nem tartja meg a leadott kilókat). A rákellenes kezelésekkel ellentétben a diétákat nem lehet a genotípushoz igazítani, derül ki az új tanulmányból.
A genetikai fogyás az a fogyókúrás megoldás, amely testünk egyedi és összetett genetikai profilján alapul. Tényleg segíthet a DNS-teszt a fogyásban? Működnek a DNS-tesztek a fogyás érdekében? A DNS-tesztek közvetlenül nem segítenek a fogyásban, bár vannak új DNS-tesztek a piacon, amelyek betekintést nyújtanak az Ön egyedi anyagcseréjébe és étkezési szokásaiba. Ezek a tesztek segíthetnek abban, hogy jobb képet kapjon teste kémiájáról, ami viszont segíthet abban, hogy sikeresebben álljon hozzá a fogyókúrához. A fogyásra, egészségre és fittségre vonatkozó genetikai vizsgálatok segítenek jobban megtervezni egy olyan személyre szabott edzésprogramot, amely teljes mértékben kihasználja az Ön fiziológiai képességeit.A fogyás titka a DNS-ben rejlik? A DNS működik a fogyásért, ha fogyásra használják. Így van. A genotípusod megismerése nem fog varázslatos módon fogyást eredményezni. Az, hogy mit teszel az információval, segíthet a fogyásban. A tényleges DNS-teszt nem segít az embereknek a fogyásban.
Mi a legjobb DNS-teszt a fogyáshoz? embodyDNS. Az embodyDNA tesztje úgy működik, hogy teljes áttekintést ad Önnek a makrotápanyagokról, javasolt élelmiszereket, amelyekből étrendet készíthet, genetikai jelentéseket, amelyek azonosítják, hogy a szervezete mennyire jól dolgozza fel az Ön által elfogyasztott élelmiszereket, valamint azt, hogy a fitnesz hogyan működik az Ön számára. A jelentés tartalmaz egy listát 21 genetikai tulajdonságról.Az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kapnak az olyan személyre szabott fogyókúrás megoldások, mint a genetikai fogyás.
Összehasonlítva más fogyókúrás módszerekkel, a személyre szabott táplálkozást alkalmazó genetikai fogyókúra okosabb és hatékonyabb módja lehet a fogyásnak.
Segíthet a genetikai vizsgálat a fogyásban? Igen, sok dietetikus és fogyókúrás szakértő szerint a genetikai vizsgálat lehet a kulcs a fogyáshoz. A Stanford Egyetem kutatói szerint "a fogyókúrázóknak a genetikai adottságaik alapján meghatározott típusú étrendhez való illesztése jelentősen növelheti a fogyás sikerét".