A Huel magas fehérjetartalmú, jó mennyiségű zsírral és szénhidráttal, így kényelmes módja lehet annak, hogy a megnövekedett kalóriabevitel révén segítse az izomépítést, különösen azért, mert az összes alapvető vitamint és ásványi anyagot is tartalmazza. Napi 2-3 alkalommal 3-4 mérőkanál Huel fogyasztása, valamint más jó ételek fogyasztása segít az izomtömeg növelésében.
Az izomépítéshez nagy mennyiségű, esszenciális aminosavakat tartalmazó fehérjére van szükség, különösen az elágazó láncú aminosavakra (BCCA-k). És ezekből a BCCA-kból, különösen a leucinból, a Huel serkenti az izomfehérje szintézisét és az izomjavítási folyamatot.
A Huel egy por alakú étkezéspótló termék, amely "táplálkozásilag teljes értékű ételként" forgalmazza magát. A Huel azt állítja, hogy annyi ételt adtak el, hogy "Párizst és Rómát is el lehetne látni". A weboldal lenyűgöző és tele van sajtóközleményekkel és szakértői vallomásokkal. A honlapjukon idézett egyik szakértő azt mondja: "Dietetikusként a valódi étel az ideális". Pontosan - és nagyszerű tanács.
Lehet fogyni vagy hízni a Huel használatával? A Huel kalóriaszabályozott termékeket kínál. Tehát igen, végső soron elősegíti a fogyást. Egy párhuzamos univerzumban mindannyian egészséges és táplálkozásilag kiegyensúlyozott ételeket fogyasztanánk. Továbbra is elérnénk a testünkre vonatkozó céljainkat, és mindig tudnánk, hogy mit együnk és mennyi kalóriát.A leírás szerint "táplálkozásilag teljes értékű élelmiszer", de "nem diétás termék", amely " nem fogyókúrás termékként lett kifejlesztve, de a zsírégető étrend részeként használható". A képeken sportos kinézetű modellek láthatóak, akik sportruházatban isznak Huel-t, amelyet a Huel is árul.
A Huel jót tesz Önnek? Ahelyett, hogy a Huelre támaszkodna az összes napi étkezése és uzsonnája során, fontolja meg a Huel használatát egy egészséges, kiegyensúlyozott étrend kiegészítéseként. Például a gyorséttermi ételek vagy a házhozszállítás egészséges alternatívájaként tarthatna kéznél néhány porított, azonnal fogyasztható vagy elkészített ételt azokra a napokra, amikor kevés az ideje.
A Huel kényelmes, megfizethető és alacsony kalóriatartalmú, tápanyagokban gazdag vegán ételeket kínál. Bár speciális Huel fogyókúrás termékek nem állnak rendelkezésre, amit a márka jelenleg kínál, az még mindig hozzájárulhat a fogyáshoz, köszönhetően az alacsony kalóriatartalmú, lassan felszabaduló szénhidrátok használatának, amelyek segítenek abban, hogy étkezés után tovább maradjon jóllakott.
Mik a Huel véleményei? A Huel-rel kapcsolatos vélemények a különböző termékekre vonatkozó visszajelzések széles skáláját kínálják. Általánosságban elmondható, hogy voltak olyan felhasználók, akik nagyon szerették a márkát, és azt mondták, hogy csodálatos egészségügyi és súlycsökkentő előnyöket kaptak. Voltak olyan felhasználók is, akik kevésbé voltak elégedettek az eredményeikkel, és voltak, akik egyes termékek állagát szemcsésnek találták.
Hogyan befolyásolja a Huel Alain vérzsírszintjét? A vizsgálat utolsó négy napján, amikor csak Huel-t fogyasztott, a vérzsírszintje alacsonyabb volt, különösen esténként. Alain vérzsírszintje a szokásos étrendje mellett korábban a szokásos esti étkezés után az egészséges tartomány fölött volt.Mik a Huel shake hátrányai? A Huel shakes hátránya azonban a gyors energiafelhasználás volt. A szilárd táplálékot tartalmazó reggeli esetében az Alain szervezete által felhasznált kalóriák száma és a teltségérzet hosszabb ideig tartott, mint a Huel fogyasztásakor. Ennek az az oka, hogy a szilárd ételeket a szervezet lassabban emészti meg, így hosszabb ideig tart teltségérzetet.
Bár a Huel minden étkezéshez fogyasztható, a Huel-t fel kell építeni. Kezdje napi egy turmixszal, és fokozatosan növelje.
És valóban segíthetnek a fogyásban, ha történetesen ez az a cél, amiért dolgozol? A Huel a táplálkozás alapjaira való visszavezetés elvén alapul, és sokan úgy találják, hogy a Huel olcsóbb és könnyebb, mint a normál ételek fogyasztása - sőt, egyesek azt állítják, hogy a Huel tápanyagösszetételének köszönhetően akár csak a Huelen is meg tudnának élni.
Megéri a Huel? A Huel ára megéri, de nem tudom, hogy ilyen nagy mennyiségű fehérje szükséges-e még sportolóknak is. Sok tanulmány úgy tűnik, hogy a napi 0,8g/lb fehérje felett nem sok előnye van.
Milyen előnyei vannak a Huel shake-eknek? És ezekből a BCCA-kból, különösen a leucinból, a Huel serkenti az izomfehérje szintézist és az izomjavítási folyamatot. A Huel shake-ek komplex szénhidráttartalma elengedhetetlen ahhoz, hogy az edzőtermi edzések során energiát biztosítson a súlyemeléshez, és segít hamarabb regenerálódni a megerőltető edzés után.Mi az a Huel élelmiszer? A Huel táplálkozási szempontból teljes értékű ételeket készít, amelyek ideális egyensúlyt kínálnak a lassan felszabaduló szénhidrátok, fehérjék, zsírok, rostok, valamint 27 alapvető tápanyag és vitamin között. A márka büszke arra, hogy megfizethető és ízletes növényi alapú ételeket állít elő, amelyek a környezeti károkat is minimalizálják.
A Huel jó a fogyáshoz? A Huel jó lehet a fogyáshoz, mivel kalóriahatékony étkezéshelyettesítőként használhatja. Minden adag, azaz három adagolókanál 153 kalóriát tartalmaz.
A Joylent olcsóbb, mint a Huel? A Huel rengeteg pénzt költött arra, hogy látható legyen a hirdetésekben és hasonlókban, és valószínűleg emiatt drágább is. Ezért használom a joylent a Huel helyett, mivel ott, ahol élek, sokkal olcsóbb (kb. 2 euró étkezésenként). Ne félj megnézni a tényleges tartalmat a terméken, és hasonlítsd össze a napi szükségleteiddel a különböző tápanyagok tekintetében.
A Huelm még egyszerűbbé teszi ezt azáltal, hogy az összes tápanyagot egyetlen termékben biztosítja, így nincs szükség a különböző összetevők kalóriáinak összeadására. Ha szeretnél képet kapni arról, hogy mennyi kalóriára van szükséged, valamint arról, hogy mire van szükséged a fogyáshoz (vagy hízáshoz), a kalóriaszámológép az új legjobb barátod.
A Huel ártalmas az Ön számára? Bár ezek a Huel shake-ek rövid távon hasznosak lehetnek a fogyási vagy súlygyarapodási célok eléréséhez. Hosszú távon azonban ez a magas fehérjetartalmú étrend bizonyos káros hatásokat okozhat. E kutatás szerint a magas fehérjebevitel mérgező lehet a vesére, a májra, a csontokra és rákkeltő is lehet.