Nos, a válasz (és a magyarázat, hogy miért) ebben a cikkben található! A tudományos szakirodalom alátámasztja, hogy a csészeterápia hatékony, ha naponta, félnaponta, hetente háromszor, sőt hetente egyszer végzik. Úgy tűnik, hogy a kezelés gyakorisága fordítottan arányos a kezelés intenzitásával és időtartamával.
A nedves csészézés után várjon legalább 12 órát, vagy akár 24 órát is, ha lassan gyógyul vagy cukorbeteg.
A csészézés előtt körülbelül két órával egy könnyű étkezést fogyasszon, hogy biztosítsa az energiaraktárait.
A csészézés jó a narancsbőrre? hő alkalmazása a csészére, mielőtt a bőrre helyezné, ami eltávolítja az oxigént A nedves csészézés során a bőrt átszúrják, így a vér a csészébe áramlik. A cellulitot azonban száraz csészézéssel kezelik, amely nem jár a bőr átszúrásával. Nincs sok kutatás a cellulitisz kezelésére vagy a csészézés hosszú távú hatásaira vonatkozóan.A modern orvostudomány szemszögéből nézve a csészézés által hagyott "zúzódást" a helyi kapillárisok megrepedése és vérzése okozza. A legegyszerűbb és leghatékonyabb eltávolítási módszer a hőterápia. Forró törülköző vagy meleg vizes zacskó alkalmazása; hajszárítóval való fújás; infravörös kezelés; naponta többször meleg vízzel való zuhanyozás.
Milyen előnyei vannak a csészeterápiának? Segíti a sejtek növekedését, javítja és felgyorsítja az anyagcserét, a nyirokrendszeren keresztül kiüríti a szervezet salakanyagát (pangó vér, nedvességméreg és megrepedt zsírsejtek). Megfelelő gyakorlással a csészeterápia segíthet a megereszkedett bőr feszesítésében is. A csészeterápia a bőr alatt akár 3-4 centiméter mélyen fekvő szövetekre is hathat.
Ezen a képen a bal oldali fekete és piros csészék a RockPods, míg a jobb oldali átlátszó szilikon csészék egy standard típusú terápiás csésze. Ha időt szánsz arra, hogy valóban átfésüld a tanulmányt (más tanulmányok mellett), észreveheted, hogy sok tanulmány önmagában a csészézés terápiás hatásait vizsgálja.
Bár rengeteg anekdotikus bizonyíték van arra, hogy a csészeterápia hatékony és biztonságos lehet, a mai napig nagyon kevés klinikai vizsgálatot végeztek embereken, így nehéz "bizonyítani" a csészeterápia számos, régóta ismert előnyét. Mennyi ideig tart a csészeterápia? A csészeterápia előnyeinek megtapasztalásához szükséges idő ismeretlen, és az adott állapottól függhet. A 2018-as áttekintés például a derékfájás esetén egy lehetséges protokollt javasolt, amely öt száraz csészézésből áll, a két kezelés között 3-7 napos szünettel. A megkönnyebbüléshez tehát több csészézés is szükséges lehet.Ne feledje, hogy nem ritka a bőr elszíneződése a csészézés után, ami néhány naptól néhány hétig is eltarthat.
Ökölszabályként az egyes csészéket legfeljebb 10 percig kell alkalmazni. Ha a csészéket 5 percig vagy kevesebb ideig hagyja, az sárgás vagy rózsaszínes színt eredményez. A másik oldalon, ha 10 percnél hosszabb ideig hagyja a csészét, az a bőrön sötétebb lila árnyalatokat hozhat létre. A csészézésnek különböző módszerei vannak.
A csészézés három elterjedtebb stílusa a hagyományos tűzcsészézés, a vákuumszivattyúzás és a szilikoncsészézés.A tudományos szakirodalom alátámasztja, hogy a csészeterápia hatékony, ha naponta, félnaponta, hetente háromszor vagy akár hetente egyszer végzik.
Az Evidence-Based Complimentary and Alternative Medicine című szaklapban közzétett jelentés több tucat randomizált klinikai vizsgálat áttekintése után, amelyekben a csészeterápiát bármilyen eredetű fájdalomban szenvedő betegeknél tesztelték, megállapította, hogy a csészeterápia a szokásos kezelésekhez képest jelentősen csökkentette a fájdalmat a deréktáji problémákban szenvedőknél, pozitív hatást mutatott a rákellenes gyógyszerekkel és fájdalomcsillapítókkal összehasonlítva a rákfájdalom kezelésében, és segített enyhíteni a légzési problémákkal kapcsolatos fájdalmat.
A kutatók megállapították, hogy az 5 héten keresztül mindkét combon 10 alkalommal alkalmazott száraz csészeterápia hatékonyan csökkentette a narancsbőr fokát.
Igen, ez egy nagyon konzervatív megközelítés, de ennek ellenére bölcs módja a kezdésnek, ha egyáltalán nem biztos abban, hogy a teste hogyan fog reagálni a csészeterápiás kezelésre, vagy ha okkal feltételezi, hogy a testének hosszabb helyreállítási időre van szüksége a két kezelés között. Mennyi idő alatt múlik el a cupping? A csészék eltávolítása után a kezelőorvos kenőccsel és kötszerekkel fedheti le a korábban csészével bekent területeket. Ez segít megelőzni a fertőzést. Az esetleges enyhe véraláfutások vagy egyéb nyomok általában a kezelés után 10 napon belül elmúlnak. A csészézést néha akupunktúrás kezelésekkel együtt végzik.A csészeterápia előnyeinek megtapasztalásához szükséges idő ismeretlen, és az adott állapottól függhet.
A csészézés során a szakember kerek csészéket helyez közvetlenül az Ön bőrére.
Forduljon akupunktúrás szakemberhez, gyógytornászhoz, csontkovácshoz vagy orvoshoz, aki az arc csészézésére szakosodott. Elengedhetetlen, hogy az eljárás elvégzéséhez forduljon egy megbízható, az arc csészézésére szakosodott szakemberhez. Győződjön meg róla, hogy tájékozódott a kezelés előnyeiről és hátrányairól, mielőtt belevágna a kezelésbe. Az arcbőrt megtisztítják és bekenik.
Függetlenül az elvégzett csészézés típusától (nedves csészézés vs. Viszonylag egészséges szövetek valószínűleg jobban és gyorsabban képesek regenerálódni a csészekezelésből, ami azt jelenti, hogy valószínűleg magasabb frekvenciát tolerálnak, mint az egészségtelen szövetek.
A csészézési módszerek közé tartoznak: Száraz: Általában egy alkoholba áztatott vattapamaccsal, amelyet lángra lobbantanak. A hő hatására az oxigén távozik a csészéből, vákuumot hozva létre. Egyes szolgáltatók szívóberendezést használnak a levegő eltávolítására a csészékből. A bőrre helyezve a vákuum ereje felhúzza a bőrt a csészébe.
A csészézés legnépszerűbb technikája, az úgynevezett "száraz csészézés" vagy "tűzcsészézés" során egy képzett szakember először csészéket helyez a páciens hátára, majd a csészéket óvatosan felmelegíti a tűz segítségével.