A narancshéjport széles körben használják a szépségápolási kezelésekben és az arcpakolások összetevőjeként. A narancshéjnak vannak bizonyos tulajdonságai, amelyek ideálisak a fogyáshoz. Íme a narancshéj néhány előnye, amelyek miatt nagyszerű a fogyáshoz: 1.
Mit lehet tenni a narancshéjporral? A turmixokhoz és turmixokhoz narancshéjport is adhat. Hasonlóképpen, a narancshéjport összekeverheti porcukorral, és megszórhatja vele a házilag sütött süteményeket, kekszeket, tortákat stb. A legfrissebb élelmiszeripari hírekért, egészségügyi tippekért és receptekért lájkoljon minket a Facebookon, vagy kövessen minket a Twitteren és a YouTube-on. Használható friss narancshéj a teához? A teához friss vagy szárított narancshéjat is használhat. Több héjra lesz szükséged egy csésze vízhez, ha frisset használsz, és mint más gyógyteák esetében, az íz is némileg eltérő lesz. Én jobban szeretem a szárított narancshéj ízét. A friss narancshéj ízét élénkebbnek és határozottabbnak mondanám, míg a szárítotté lágyabb és lágyabb.A narancshéj segít a fogyásban. Mivel a narancs gazdag C-vitaminban, elősegíti a zsírégetést is. Az elhízás elleni előnyei is vannak, hogy egészségesen szabályozza a zsírégetést. 2. Javul a tüdő egészsége A narancshéj nagymértékben segít a torlódásban, és segít a tüdő teljes megtisztításában is. A szervezet immunitásának fokozása megelőzi a tüdőfertőzéseket is.
Egy lassú tűzhely vagy egy nehéz zománcozott serpenyő ideális a narancshéj megfőzéséhez, de bármilyen edény megteszi egy csipetnyi idő alatt. Töltse meg az edényt bőségesen vízzel - körülbelül félig-kétharmadáig -, és melegítse fel a vizet forrásig a tűzhelyen, vagy csak dugja be a lábast, és állítsa be főzésre.
Hogyan készítsünk narancsos teát? Válasszon egy fényes, vékony héjú narancsot, és vágja fel a héját. Forraljon vizet. Adjuk hozzá a narancshéjat és a fűszereket. ( Én fahéjat és kardamomot használtam.) Hagyjuk forrni 2-3 percig, amíg a víz színe megváltozik. Ezután vegyük le a tűzről. Fedjük le, és hagyjuk a teát 2 percig ázni. Ezután adjuk hozzá a narancslevet. Adjunk hozzá mézet vagy bármilyen más édesítőszert. Ha szükséges, melegítsük újra. Mit igyunk narancshéjjal? A narancshéj tea önmagában is fogyasztható, de más jótékony és ízletes gyógynövényekkel is kombinálható. A gyömbértea narancshéjjal nyerő kombináció a nedves köhögéssel járó megfázás kezelésére. A fahéj és a méz további ízletes ízek, amelyek jól párosulnak a narancshéjjal, de hozzáadhatja kedvenc fekete vagy zöld teáját is.A narancshéj kellemetlen, kesernyés ízű és kemény szerkezetű, ezért nehezen emészthető. Emellett peszticideket is tartalmazhat, ezért fogyasztás előtt meg kell mosni. Bár közvetlenül beleharaphat a narancs héjába, a gyomorpanaszok megelőzése érdekében érdemes egyszerre kisebb mennyiséget fogyasztani.
Hogyan készítsünk narancshéj főzetet? Egy lábasban vagy serpenyőben forraljuk fel a vizet. Amikor a víz már majdnem forr, adjunk hozzá 2-3 narancshéjat, szegfűszeget, fahéjat és néhány szelet gyömbért. Ezután 10-15 percig főzzük, majd hagyjuk kihűlni a főzetet. A kanál segítségével távolítsa el a héjat, a szegfűszeget, a fahéjat és a gyömbért. Adjon hozzá egy kis mézet vagy steviát, hogy édesítse az ízét.
Mennyi C-vitamin van a narancshéjban? Valójában mindössze 1 evőkanál (6 gramm) narancshéj a C-vitamin napi értékének (DV) 14%-át biztosítja - közel háromszor többet, mint a gyümölcs belseje. Ugyanez az adag körülbelül 4-szer több rostot is tartalmaz ( 1, 2 ).A narancshéj teához való felhasználásához egyszerűen tegye a friss vagy szárított narancshéjat és a vizet egy fedeles edénybe, forralja fel az egészet, majd kapcsolja le a hőt. Hagyja a narancshéjat legalább egy órán át ázni, majd szűrje le a vízről, és dobja ki a használt héjakat.
Hogyan kell meggyújtani egy narancshéjkoktélt? Kissé tompítsa le a fényeket. Tartsa a narancshéjat a hüvelyk- és mutatóujja között úgy, hogy a héj elforduljon Öntől. Gyújtson meg egy hosszú gyufát vagy öngyújtót, és tartsa azt a héjtól kb. 2 hüvelyknyire, a kész itallal töltött koktélpohár teteje fölé. Mit tegyünk a narancshéjjal? A narancsos zöld teához: A narancshéj 2 percig tartó forrázása után adjuk hozzá a zöld teát. Ezután áztassa a szokásos módon. Szűrje le és tálalja. Narancsos fekete teához: Adja hozzá a fekete teát, miután a narancshéjat 2 percig forrázta. Ezután a szokásos módon áztassa. Szűrje le és tálalja. Tehát itt ér véget a küldetésem vagy őrületem, hogy mindenféle narancsos teát kipróbáljak. Hogyan tároljuk a narancshéjat?A fahéj és a méz szintén ízletes ízek, amelyek jól párosulnak a narancshéjjal, de adhat hozzá kedvenc fekete vagy zöld teáját is. Kis mennyiségű szárított narancshéj is kellemes kiegészítője a gyógynövényes alvókeverékeknek, ízeket, tápanyagokat és gyógyhatású vegyületeket adva hozzá. Szeretsz tanulni a gyógynövényekről?
Ki kell dobni a narancshéjat? Több okunk is van arra, hogy ne dobjuk ki a narancshéjat, mert számos egészségügyi előnye van. A narancshéjport széles körben használják a szépségápolási kezelésekben és az arcpakolások összetevőjeként. A narancshéjnak vannak bizonyos tulajdonságai, amelyek ideálisak a fogyáshoz.
Hogyan készítsünk főtt narancshéj vizet? Ismerjük meg, hogyan lehet a forralt narancshéjvizet egyszerű lépésekkel csodálatos itallá varázsolni. Válasszunk egy fényes, vékony héjú narancsot, és vágjuk fel a héját. Forraljuk fel a vizet. Adjuk hozzá a narancshéjat és a fűszereket. ( Én fahéjat és kardamomot használtam.) Hagyjuk forrni 2-3 percig, amíg a víz színe meg nem változik.
Óvatosan hámozzon le minden narancshéjrészt, és hosszában vékonyan szeletelje fel körülbelül 1/4 hüvelyk széles csíkokra. 2 Kombináljuk össze a narancshéjcsíkokat és annyi vizet egy nagy lábasban, hogy kb. 1 hüvelyknyi vízzel ellepje. Forraljuk fel közepesen magas hőfokon. Szűrjük le, és ismételjük meg a forralást friss vízzel.
Öntsünk rá hideg vizet, majd nagy lángon forraljuk fel. Mennyi ideig főzzük a narancshéj teát? Narancshéjatea recept Forraljuk fel a vizet, és miután elérte a forráspontot, keverjünk bele egy teáskanál narancshéjat.