Hogyan készítsünk epszomsós fürdőt a fogyáshoz Kezdjük lassan, naponta egy evőkanál epszomsó hozzáadásával a fürdővízhez. Fokozatosan növelje a só mennyiségét két csészényire. Áztassa magát a fürdőben 15-20 percig, és lazítson. Vigyen magával elegendő vizet, és gondoskodjon arról, hogy a forró fürdő alatt és után jól rehidratálódjon.
Mivel az Epsom só ásványi só, reakcióba lép a szervezetben lévő ásványi anyagokkal, ezért a túlzott mennyiség ártalmas lehet.Az Epsom só méregtelenítő fürdő mellékhatásai azonban súlyosabbak lehetnek. Például allergiás reakciót, például kiütést vagy csalánkiütést okozhat. Vagy légzési nehézségei vagy mellkasi szorító érzés jelentkezhet. Ezenkívül a túl sok Epsom só a száj, az arc, az ajkak vagy a nyelv duzzanatát okozhatja.
Ezekben a szervetlen sókristályokban magnézium-szulfát, az Epsom só tudományos neve található.
Az Epsom só fogyasztása nagyon jótékony hatással lehet az egészségre, és az Epsom só néhány előnye az, hogy nagyszerű hajdúsító, gombás fertőzések kezelésére is használják, és a fájdalmak kezelésére is alkalmas, és enyhítheti a fizikai stresszt.
Ennél a módszernél az epszomsót és az almaecetet 1:2 arányban keverjük össze forró vagy langyos vízben.Az epszomsó általában biztonságos a legtöbb felnőtt és gyermek számára. Bizonyos embereknek azonban kerülniük kell az Epsom-sóoldatok fogyasztását. Az Epsom só fogyasztása mellékhatásokhoz vezethet, beleértve a hasmenést, a szabálytalan szívverést és az izomgyengeséget. Az Epsom só megvásárolható a boltokban és az interneten.
Ha 2 csésze Epsom-sót adunk a forró fürdőhöz, az nagyszerű módja a kikapcsolódásnak és a lazításnak. Az epszomsófürdő segít szabályozni az anyagcserét és fokozza az inzulinérzékenységet, ami végül segíti a fogyást.Milyen mellékhatásai vannak az epsom sónak? Epsom só fogyás mellékhatások 1 Hasmenés, puffadás és hányinger. 2 Magnézium mérgező hatása. 3 Negatív gyógyszerkölcsönhatások.
A tengeri só és az asztali só használható lábáztatásra és fürdősóként az Epsom só helyett. A tengeri só vagy az asztali só finom szemcséi hámlasztják, tisztítják és hidratálják a bőrt. A tengeri só a pikkelysömör miatt kialakuló foltos és hámló bőrtől is hatékonyan megszabadul. Segít megfiatalítani a bőrt.
Az Epsom só felhasználásával készült oldatot hiperozmotikusnak nevezzük, amely úgy működik, mint bármely más só, amely több vizet vonz.
Az epsomi só háztartási felhasználása. Amikor eljön az ideje egy pihentető fürdőnek, valószínűleg az epsomi sókért nyúl, hogy a fürdővízhez adja. Egy jó, hosszú áztatás forró vízben és epsomi sókban remek stresszoldó. Azonban nem csak a fürdőkádban nagyszerűek!
Az Epsom-sót belsőleg is használhatja, vagy külsőleg Epsom-sós fürdőt vehet.
Az Epsom só nevét az angliai Surreyben található Epsomról kapta, ahol először fedezték fel egy keserű sós forrásban.
Az epsomi só egy természetesen előforduló ásványi anyag, amely oxigénből, hidrogénből, kénből és magnéziumból áll. Ebben a bejegyzésben, mint Törökország legnagyobb sótermelője, a Koyuncu, tájékoztatjuk Önt, hogy milyen természetes anyagok használhatók Epsom só alternatívaként. Az epsomi só jó trágya? Nemcsak a gyönyörű zöld gyephez járul hozzá, de az epsomi sót a kertészek világszerte kiváló, többfeladatú gyeptrágyaként tartják számon, mivel a tápanyagok felszívódásától kezdve a klorofill termelésén és a magok csírázásán át.... az erős pengék általános növekedéséig sok mindent segít.Nem világos, hogy az epsomi sófürdő valóban segíthet-e a fogyásban.
Az epsomi sós fürdővíz felpuhítja az érdes, száraz bőrt, és hámlasztja az elhalt hámsejteket. Sajnos nincs bizonyíték arra, hogy az epszomsófürdő fokozza a zsírégetést, méregteleníti a szervezetet vagy fokozza az anyagcserét. Fennáll-e az elektrolit-egyenlőtlenség kockázata az Epsom só szedésekor? Az epszomsófürdő népszerű házi gyógymód számos betegségre, de mellékhatásai is lehetnek. A leggyakoribb mellékhatás a bőrirritáció, amelyet maga a só vagy a benne lévő vegyi anyagok okozhatnak. Más lehetséges mellékhatások közé tartozik a kiszáradás, az elektrolit egyensúlyhiány és a vesekárosodás.Az izzadás és a víz Epsom só a fogyásért szintén segíthet a fogyásban.
Az Epsom só fogyasztásának egészségügyi előnyei a következők: Kiöblíti a méreganyagokat. Az epszomsó reakcióba lép a gyógyszerekkel, például az antibiotikumokkal, ezért az epszomsó használata előtt két nappal tanácsos abbahagyni ezeket a gyógyszereket, és konzultálni kell az orvossal is. Bizonyos embereknek azonban kerülniük kell az Epsom-sóoldatok fogyasztását.A szakértők szerint a fogyókúrás Epsom-sót nem szabad "só"-méregtelenítésként forgalmazni.
Epsom só és almaecet (ACV) 1 Az ACV ismert az anyagcserére és a bőrre gyakorolt jótékony hatásairól.... 2 Keverjen 1 csésze ACV-t vagy fehér ecetet 1/2 csésze Epsom-sóval a forró fürdővízbe. 3 Áztassa magát az ecetes fürdőben legfeljebb 30 percig.
Keverjen össze egy csomag Epsom-sót nyolc uncia vízzel és egy kis citromlével ízlés szerint.
A székrekedés Epsom-sóval történő kezeléséhez kövesse az adagolási irányelveket.