Ezenkívül a betegek akkor is fogyhatnak, ha már nem tudnak olyan egészségügyi problémákat kommunikálni, amelyek miatt kevésbé kívánatos az étkezés, például gyomor-bélrendszeri fájdalmak és kellemetlenségek. Az idősek életében bekövetkező egyéb események, mint például a gyász és a házastárs vagy életre szóló barátok elvesztése miatti gyász, valamint a társadalmi elszigeteltség szintén fogyáshoz vezethetnek.
Ahogy öregszik, előfordulhat, hogy fogyni kezd, akár betegség, akár étvágytalanság miatt.
A fekvőbeteg- és járóbeteg-ellátásban végzett prospektív és retrospektív vizsgálatok kimutatták, hogy a nem rosszindulatú betegségek összességében gyakrabban okozzák a nem szándékos fogyást, mint a rosszindulatú okok. A rosszindulatú daganatos megbetegedések azonban az esetek egyharmadát teszik ki az akaratlan súlyvesztésnek.
Kulcsfogalmak: akaratlan, önkéntelen, fogyás, geriátria, idősek, étvágyserkentők, kachexia/gyógyszeres terápia és táplálkozás.
Melyek az idősebb felnőttek fáradtságának leggyakoribb okai? Tekintsük át az idősebb felnőttek fáradtságának néhány leggyakoribb okát, hogyan kezelhetjük őket, és hogyan biztosíthatunk jobb életminőséget az öregedés során is. A fáradtságot gyakran úgy határozzák meg, mint fáradtságot, energiahiányt, valamint a gyengeség és a motiváció hiánya miatti életképtelenséget. Ez érzelmi stresszhez és akár társadalmi elszigetelődéshez is vezethet. Egy új tanulmány szerint a középkorú vagy idős embereknél, akik híznak vagy fogynak, megnőhet a halálozás kockázata.Mit tehetek az idősebb felnőttek fáradtsága ellen? Ha a fáradtság a szívvel kapcsolatos, a gyógyszerek vagy kezelések általában segíthetnek a probléma orvoslásában, a fáradtság csökkentésében és az energia helyreállításában. A minőségi alvás mindenki számára fontos, de az idősebb felnőttek számára különösen nehezen elérhető, és ennek számos oka lehet.
Emellett sok idős ember esetében a fogyás lelassul, mert további tényezők befolyásolják az anyagcseréjüket, többek között: Gyógyszerek: Az idősek nagyobb valószínűséggel szednek olyan gyógyszereket, amelyek hozzájárulhatnak a súlygyarapodáshoz és megnehezíthetik a fogyást. A hatásokat azonban gyakran nehéz megjósolni.
A pajzsmirigyproblémák egyéb gyakori tünetei közé tartozik a súlygyarapodás, a hajhullás, az izomfájdalom és az állandó hidegérzet.Ebben az értelemben a kevés pénzzel rendelkező idősebb felnőttek egészségtelen étkezési szokásokra kényszerülnek, ami krónikus egészségügyi állapotokhoz és akaratlan fogyáshoz vezet. Az alultápláltság, a felnőttek táplálékbevitelének kiegyensúlyozatlansága gyakran önkéntelen fogyásban vagy alacsony testtömegindexben nyilvánul meg.
Sok idős ember fáradtságot tapasztal bizonyos gyógyszerek vagy orvosi kezelések mellékhatásaként is. Vagy bizonyos életmódbeli döntések is okozhatják, hogy idősödő szerette fáradtságot tapasztal. Érdekes módon a fizikai aktivitás hiánya és a túl sok fizikai aktivitás is vezethet fáradtsághoz.
Mik az időskori fogyás jelei? Számos viselkedési és társadalmi tényező is befolyásolhatja az idősek étkezési szokásait és táplálkozási szintjét: Ha az idősek fogyásáról van szó, figyeljünk néhány fontos figyelmeztető jelre: Depresszió. A hirtelen fogyás depresszióval, szociális visszahúzódással vagy az életkedv elvesztésével járhat. A szaglás és az ízlelés elvesztése.
Mi okozza az idősebb felnőttek akaratlan fogyását? A nem szándékos fogyás gyakori probléma az idősebb felnőttek körében. Bár lehetnek orvosi tényezők is, gyakran nincs magyarázat az egyszerűen lecsúszó kilókra. Az idősebb felnőttek mintegy 25%-ánál tapasztalható valamilyen megmagyarázhatatlan fogyás.
Egy új tanulmány szerint az idősebb felnőtteknél a testsúly 5-10 százalékos akaratlan csökkenése a háttérben meghúzódó betegség jele lehet. Egyéb élelmiszerek, amelyeket alacsony energia és fáradtság esetén be kell illesztenie az étrendjébe, a következők: A hal sovány fehérje és az omega-3 zsírsavak nagyszerű forrása. Függetlenül a fogyás nyilvánvaló okától, ha egyszerűen tudatában van szerette étkezési szokásainak és testsúlyának, az segít észrevenni az aggasztó változásokat, amint azok bekövetkeznek.Bár a ciproheptadint tanulmányozták rákos és kachexiás betegeknél,38 nem vizsgálták a rutinszerű alkalmazását idősebb felnőtteknél, akiknél nem szándékos testsúlycsökkenés következett be.
Az idősebb felnőttek nem szándékos fogyásáról egy újabb cikk jelent meg.
Milyen hatásai vannak a fáradtságnak az időseknél? Az idősek fáradtsága olyan szövődményekhez vezethet, amelyek befolyásolják a mindennapi működést, és növelik a szívbetegség, a veseproblémák, a depresszió, az ízületi gyulladás és a tüdőbetegségek kockázatát. Ez a fáradtság más betegségekre, például alvásproblémákra, rákra, vérszegénységre és gyulladásos rendellenességekre vezethető vissza.Mik a fáradtság jelei? A fáradtság további jelei közé tartozik az érzés: Az étvágytalanság azt jelenti, hogy már nem vágyik annyira az étkezésre, mint korábban. Az étvágycsökkenés jelei közé tartozik az étvágytalanság, az akaratlan fogyás és az éhségérzet hiánya. Az étkezés gondolatától is émelyeghet, mintha evés után hánynia kellene.
Fogyás; Ami a mentális fáradtságot illeti, idős szerettei depressziósnak érezhetik magukat, illetve koncentrációs vagy emlékezési problémáik lehetnek.A nem szándékos testsúlycsökkenésnek nincs hivatalos konszenzusos meghatározása; a betegnek és a kezelőorvosnak azonban a testsúlycsökkenést nem szándékosnak kell tekintenie.
A nem szándékos fogyás gyakori probléma az idősebb felnőttek körében. Bár lehetnek orvosi tényezők is, gyakran nincs magyarázat az egyszerűen lecsúszó kilókra. Az idősebb felnőttek mintegy 25%-ánál tapasztalható valamilyen megmagyarázhatatlan fogyás. Fogyás az életkor előrehaladtával: Mi a normális és mi nem?
Az Amerikai Klinikai Onkológiai Társaság szerint az emberek több mint 40%-a számolt be nem kívánt fogyásról, amikor rákot diagnosztizáltak nála. Bár a rák korántsem az egyetlen oka a megmagyarázhatatlan fogyásnak, szoros összefüggés van a között, hogy miért fogynak az idősek és a rák között. A rák több okból is megviseli a fizikumot.
A hirtelen fogyás és a fáradtság rendellenes, és ezt meg kell beszélni az orvossal.
Bár nincs olyan szakirodalom, amely alátámasztaná a nem szándékos fogyás esetén történő alkalmazását, a mirtazapin lehetőséget jelenthet olyan idősebb depressziós betegek számára, akiknél szintén nem szándékos fogyás tapasztalható.
A kórtörténetnek a fogyás mennyiségére és a fogyás idejére kell összpontosítania.Az idősebb felnőttek hirtelen, váratlan fogyása súlyos egészségügyi következményekkel járhat, többek között: Fokozott fáradtság.
A közösségben élő idős felnőtteknél az akaratlan fogyás okait organikus vagy pszichoszociális okok közé lehet sorolni.
A nem szándékos fogyás a teljes testsúly idővel bekövetkező akaratlan csökkenését jelenti (3).
Bár némi fogyás az öregedés normális velejárója lehet, a rövid időn belül bekövetkező jelentős mértékű fogyás egy alapbetegség jele lehet.