Bár várható lenne - és erre számos bizonyíték utal -, hogy a hosszú távú kannabiszfogyasztás súlygyarapodáshoz vezethet, néhány tanulmány kimutatta, hogy a marihuána fogyasztása nem vezet súlygyarapodáshoz - sőt, akár még a fogyásban is segíthet.
Szóval, tudni akartad, hogy a párologtatás okoz-e súlygyarapodást, és most már tudod, hogy nem. Az E-folyadék nagyon kevés kalóriát tartalmaz, és nem fog súlygyarapodáshoz vezetni, ha azt tervezi, hogy a dohányzásról való leszokás érdekében elkezd párologtatni. A párologtatást azonban nem szabad súlycsökkentő módszerként használni. Vannak jobb módszerek a fogyásra és a jobb általános egészségre.
Ráadásul a gőzölgő fogyókúrázó nem kérdezi, hogy mi történik, ha a súlya csökken.
A fogyás vagy hízás teljes mértékben a bevitt és leadott kalóriák mennyiségétől függ.
A nikotin, amely függőséget okozó anyag, anorexiás tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek befolyásolják a testsúlygyarapodás ütemét.
Egy másik, az Egyesült Államokban élő egyetemisták körében végzett felmérés megállapította, hogy míg a testtömeggel kapcsolatos aggodalmak önmagukban nem kapcsolódtak az e-cigaretta használatához, a nagyobb testtömeggel kapcsolatos aggodalmak az e-cigaretta használatának nagyobb gyakoriságával voltak összefüggésben (Bennett, Pokhrel, Bennett, & Pokhrel, 2018).
Az e-cigarettát nem használó jelenlegi dohányosokat is megkérték, hogy jelezzék, egyetértenek-e két állítással: "Ha a párologtatás segítene a testsúlyom csökkentésében, nagyobb valószínűséggel (i) kipróbálnám az e-cigarettát, és (ii) abbahagynám a dohányzást", egy 1-től (egyáltalán nem ért egyet) 5-ig (teljesen egyetért) terjedő skálán. A jelenlegi tanulmányban azt vizsgálták, hogy a felnőtt e-cigaretta-használók egy részhalmaza számolt-e be arról, hogy a testsúlyuk csökkentése vagy ellenőrzése érdekében párologtatnak-e, és megvizsgálták a testsúlyszabályozás céljából történő párologtatás lehetséges előrejelző tényezőit. Az E-folyadék az a folyadék, amelyet a vape-készülékek vagy az elektronikus cigaretták elpárologtatnak. Blaha szerint három oka van annak, hogy az e-cigaretta különösen csábító lehet a fiatalok számára. Az egyik legnyilvánvalóbb ok, amiért a párologtatás segíthet a fogyásban, az a rendelkezésre álló vape juice ízek sokfélesége.Ebben a videóban arról beszélek, hogyan segített a párologtatás a fogyásban.
Egyes e-folyadékok azonban természetes étvágycsökkentőket, például koffeint vagy zöldtea-kivonatot tartalmazhatnak.
Ha azonban bebizonyosodna, hogy az e-cigaretta megakadályozza a súlygyarapodást, minden nyolcadik dohányos megkísértődne, hogy leszokjon a dohányzásról és e-cigarettát használjon.
Úgy gondolják, hogy a szipuzás segít a testsúly csökkentésében, mivel nikotint tartalmaz, ami éppúgy étvágycsökkentő, mint a cigaretta. A nikotin, amely függőséget okozó anyag, anorexiás tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek befolyásolják a testsúlygyarapodás ütemét. Köztudott, hogy a tüdőrák okozta halálesetek 80%-áért a cigaretta a felelős, és ez a betegség legjelentősebb kockázati tényezője.
Szívás a fogyás érdekében: A felnőttek e-cigaretta használatának előrejelzői a fogyás vagy a testsúlykontroll érdekében.A súlykontrollt szolgáló párologtatással kapcsolatos két kérdés arra vonatkozott, hogy a válaszadók hallottak-e valaha arról, hogy az e-cigaretta vagy párologtató készülék használata segíthet a súlycsökkentésben (igen/nem), valamint arra, hogy mennyire értenek egyet azzal, hogy a párologtatás segíthet a súlycsökkentésben egy 1-től (egyáltalán nem ért egyet) 5-ig (teljesen egyetért) terjedő skálán.
Ha a válaszadók maguk is használtak e-cigarettát, és nem észlelték a súlycsökkenés társulását, ez szintén hozzájárulhatott a párologtatás és a súlykontroll közötti kapcsolat létezésével kapcsolatos kételyekhez.Ahogy egyre több tanulmány készül, ki tudja, lehet, hogy a szippantás ajánlott tevékenységgé válik a fogyás vagy az egészséges testsúly megőrzése érdekében.
A párologtatás étvágycsökkentő, mint a dohányzás? A szipuzás könnyen segíthet, mivel ez egy étvágycsökkentő, mint a nikotin hatása. Néha az emberek, akik a fogyás érdekében abbahagyják a munkát, talán észrevették, hogy a párologtatás egy egyszerű módja ennek. Már bebizonyosodott, hogy a párologtatás segíthet a súlygyarapodás megelőzésében.Azt is megvizsgáltuk, hogy a múltbeli dohányosok mekkora hányada gondolja úgy, hogy a párologtatás segíthet a súlycsökkentésben, valamint a jelenleg e-cigarettát nem használó jelenlegi dohányosok azon hányadát, akik egyetértenek azzal, hogy nagyobb valószínűséggel (i) kipróbálnák az e-cigarettát és (ii) abbahagynák a dohányzást, ha a párologtatás segíthetne a súlycsökkentésben.
Úgy gondolják, hogy a szipuzás segít a súlycsökkentésben, mivel nikotint tartalmaz, ami éppúgy étvágycsökkentő, mint a cigaretta.
Bár nem feltétlenül van ok-okozati összefüggés az elhízás növekvő szintje és a dohányzásról való leszokás arányának egyidejű növekedése között, ebből következik, hogy az e-cigarettát használók jelentős része túlsúlyos, ami alááshatja a párologtatást a testsúlykontrollal összekapcsoló állításokba vetett hitet.A szipuzást és a dohányzást nem szabad viszonyítási pontként használni a fogyás segítésére.
Többváltozós logisztikus regresszióval vizsgáltuk, hogy a testsúlykontroll mint a cigarettázás motívuma, valamint a testsúlykontroll céljából történő párologtatással kapcsolatos meggyőződések és attitűdök milyen mértékben függenek össze a nemmel, az életkorral, az etnikai hovatartozással, a társadalmi besorolással, az elmúlt évi leszokási kísérlettel és a dohányzási státusszal.