Mossa meg az összes fogyókúrás gyümölcslé összetevőket jól, és törölje szárazra. Vágja a gyümölcsöket és zöldségeket 1-2 hüvelykes darabokra. Távolítsa el a héját. Tegye az összes hozzávalót a gyümölcscentrifugába. A gyártó utasításai szerint dolgozza fel lévé. Kipróbálta ezt a receptet? Írja meg nekünk, milyen volt!
- Minden jog fenntartva A gyümölcslé diéta, más néven gyümölcslé tisztítókúra, rendkívül népszerű fogyókúra, különösen a hírességek körében. De vajon működik a gyümölcslé diéta? Igen és nem. A bonyolult zöldségkeverékeket és különböző gyümölcsfajtákat, valamint vitaminkiegészítőket tartalmazó gyümölcslé-diétás tervek egészségesnek hangzanak.
A fogyókúrás gyümölcslé receptek nagyon sokoldalúak lehetnek, és szerencsére ezek esetében ebben a méregtelenítő gyümölcslé receptek fogyókúrás tisztító cikk, nagyon finom! A Master Cleanse diéta, amelyet néha limonádé diétának is neveznek, egy 10-40 napos gyümölcslé tisztítókúra, amelynek célja, hogy segítsen az embereknek gyorsan lefogyni.Könnyen elkészítheted ezeket a gyümölcslé recepteket a tisztítókúrához, már csak négy lépés választ el egy egészséges gyümölcslé méregtelenítő recepttől. Mossuk meg jól az összes fogyókúrás gyümölcslé hozzávalót, és töröljük szárazra. Vágja a gyümölcsöket és a zöldségeket 1-2 hüvelykes darabokra. Távolítsa el az esetleges héjakat. Tegye az összes hozzávalót egy gyümölcscentrifugába. A gyártó utasításai szerint dolgozza fel lévé.
Igya meg egy csepp lime-mal vagy citrommal az íze miatt, vagy hígítsa fel friss narancslével (a kedvencem!) A gyümölcsléfőzés ABC-je: Alma, cékla és sárgarépa. Sokan a csodaitalnak nevezik! Az ABC méregtelenítő lé segít méregteleníteni a májat, támogatja a vesét, küzd a gyulladások ellen és ragyogóvá teszi a bőrt.
Akár az ünnepek után gyorsan le kell adnod néhány kilót, akár arra törekszel, hogy leküzdj egy fennsíkot, Dr. Akár fogyókúrázol, akár méregtelenítesz, a következő gyümölcslé receptek segítenek abban, hogy jól érezd magad és jól nézz ki, gyorsan!
Egy másik lehetőség, hogy egy jó adag egészséges zsírokat adjunk hozzá, ha a gyümölcsleveket alacsony kalóriatartalmú diótejjel, például mandulatejjel egészítjük ki, amely csak körülbelül 40 kalóriát tartalmaz csészénként. Bárhogy is csinálod - csak győződj meg róla, hogy a gyümölcsleveket sok fehérjével és egészséges zsírokkal egészíted ki.
Az anyagcserét serkentő gyümölcslé nemcsak a fogyáshoz, hanem a ragyogó bőrhöz is nagyszerű.
Ha fogyni szeretne, a gyümölcslé-méregtelenítés remek módja lehet a fogyókúra beindításának. A gyümölcsléfogyasztás segíthet csökkenteni a kalóriabevitelt, miközben megkapja a szervezetének szükséges tápanyagokat. Ráadásul a friss gyümölcslevekben lévő antioxidánsok és vitaminok segíthetnek felpörgetni az anyagcserét, ami még több fogyáshoz vezethet.
Ha gyümölcslé tisztítókúrát szeretnél csinálni, de nincs időd arra, hogy magadat levedd, akkor ajánlom a 3 napos gyümölcslé tisztítókúrát a Jus By Julie-tól.Hogyan kell levet a fogyásért? Ez egy nagyon egyszerű gyümölcslé recept a fogyáshoz, amely csak néhány perc előkészítési időt igényel. Mindössze annyit kell tennie, hogy a káposztát és az uborkát olyan darabokra vágja, hogy beférjen a gyümölcscentrifuga adagolónyílásába. Miután ebből a két hozzávalóból kinyerted a levét, öntsd a citromot a pohárba, és keverd össze. Ez a recept egy adagot eredményez.
Próbálja ki az alábbi 3 napos gyümölcslé tisztítókúrát, ez könnyű, finom fogyókúrás gyümölcslé receptekkel, mint ez is!
Az igazság az, hogy a gyümölcslé tisztítókúra nem rövidített út a fogyáshoz.A gyümölcslé-méregtelenítés megadhatja az immunrendszernek azt a lökést, amelyre szüksége van a betegségek leküzdéséhez és ahhoz, hogy a lehető legjobban érezze magát. A friss gyümölcslevek könnyen emészthetők, és segíthetnek javítani az általános emésztést. Ha emésztési problémákkal küzd, a gyümölcslé-méregtelenítés segíthet, hogy a rendszere megkapja a szükséges pihenést.
A gyümölcsléfogyasztás segíthet csökkenteni a kalóriabevitelt, miközben hozzájuthat a szervezetének szükséges tápanyagokhoz. Ráadásul a friss gyümölcslevekben lévő antioxidánsok és vitaminok segíthetnek felpörgetni az anyagcserét, ami még több fogyást eredményezhet. Ha fogyni szeretnél, javasoljuk, hogy végezz 3-5 napig tartó gyümölcslé-méregtelenítést.
A trükk minden fogyókúrás gyümölcsléfőzésnél az, hogy korlátozzuk a gyümölcsök mennyiségét a gyümölcslében.Három fő módja van annak, hogy a gyümölcslé recepteket a fogyás érdekében használja: A teljes gyümölcslé böjt, amikor egy ideig csak gyümölcslevet fogyasztasz, vagy kiegyensúlyozott étkezés helyettesítés gyümölcslével.
A gyümölcslé-méregtelenítés olyan diéta, amely vagy rövid ideig főleg gyümölcslevek fogyasztásából áll, vagy napi egyetlen étkezést helyettesít egy hosszabb gyümölcslé-diétával. Ebben a cikkben megosztom, hogyan kell elkészíteni egy méregtelenítő gyümölcslé receptet, megosztom a kedvenc gyümölcslé-tisztító receptjeimet, és elmagyarázom a gyümölcslé-méregtelenítésben való részvétel összes nagyszerű egészségügyi előnyét.
A szénsavas gyümölcslé magas cukor- és kalóriatartalmú, ami súlygyarapodáshoz vezethet. Magas a savtartalma is, ami gyomorégést és refluxproblémákat okozhat. Végül a gyümölcslében lévő cukor nem segít a fogyásban, mivel üres kalóriák, amelyek zsírként raktározódnak el a szervezetben ahelyett, hogy energiaként elégetnénk őket.