Ha az alacsony FODMAP-értékű diéta segítségével kezelni tudja IBS-tüneteit, akkor dönthet úgy, hogy a bélmikrobiom egészségének javítása érdekében az étrendjével is foglalkozik (lásd a következő szakaszt). A korai posztoperatív méheltávolítás utáni felépülési diéta ideális esetben olyan élelmiszerekből áll, amelyeket a szervezete jól tolerál.
Ha bélműtéten esett át, akkor rostszegény diétára van szüksége, hogy emésztőrendszerének időt adjon a gyógyulásra. Ha vese- vagy májbetegsége van, korlátoznia kell a fehérjefogyasztást. Ha olyan betegségekben szenved, mint a divertikulitisz vagy a bélszűkület, lehet, hogy kerülnie kell a dióféléket és más nehezen emészthető ételeket.
A rostokban gazdag ételek fogyasztása ajánlott. Ezek szabályozzák a bélmozgást is, ami a műtét után problémát jelenthet. Néhány rostokban gazdag élelmiszer: avokádó, áfonya, málna, körte, kelbimbó, árpa, leveles zöldségek stb. Fogyasszon olyan ételeket, amelyek fehérjéket és egészséges zsírokat tartalmaznak.
Súlyos esetekben azt javasolhatják, hogy kerülje a szilárd ételeket, és helyette lágy vagy folyékony étrendet kövessen. A lágy és folyékony ételek terhelik a legkevésbé az emésztőrendszert, és nem okozhatnak elzáródást. Az olyan ételek, mint az almaszósz, a turmixok, a joghurt, a főtt zöldségek és a tojás alkotják majd az étrendje nagy részét.
Mit kell enni méheltávolítás után? Egyél egészséges és finom ételeket. Bárki, aki egy olyan nagy műtéten megy keresztül, mint a méheltávolítás, vágyhat a "kényelmi ételekre". Egy kis csokoládé nem baj, de igyekezzen többnyire egészséges ételeket enni. A zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonafélék és sovány fehérjék, például csirke, bab és hal többféleképpen is segíthetnek.A műtét adhat extra ösztönzést ahhoz, hogy tartósan változtasson étkezési szokásain. A teljes értékű élelmiszerek fogyasztása támogatja az Ön jó egészségét a felépülés alatt és minden nap utána. A székrekedés gyakori a bélműtétek után, de bármilyen sebészeti beavatkozás után is előfordulhat.
A FODMAP-diéta életmóddiéta? Bár rövid távon szigorú, ez nem egy életmóddiéta. A cél az, hogy elkülönítsük az ételek kiváltó okait, majd a lehető legtöbb élelmiszert újra bevezessük. A FODMAP-okként azonosított élelmiszerek közül sok a normálisan egészséges étrendet képviseli. Ezek közé tartoznak a tápláló zöldségek, gyümölcsök és teljes kiőrlésű gabonafélék.
Mit kell kerülnöm méheltávolítás után? Kerülje a megerőltető vagy nehéz emeléssel járó háztartási tevékenységeket. Például: Már nem szed olyan gyógyszereket, amelyek nyugtató hatásúak, például fájdalomcsillapítókat Ez a méheltávolítás után 3 és 8 hét között lehet.Az egészséges táplálkozás megakadályozza a hízást, ami a méheltávolítás után gyakori jelenség. A méheltávolítás utáni lábadozás alatti étrenddel kapcsolatos kérdéseivel kapcsolatban forduljon nőgyógyászához. Fontos az egészséges táplálkozás a méheltávolító műtét utáni lábadozás alatt. A rostokban gazdag ételek ajánlottak.
Egyes ételek, fűszerek és folyadékok lágyíthatják a székletet. A székletlágyító élelmiszerek közé tartoznak például a következők: Zöldségek - tök, paprika, spenót, leveles zöldségek, brokkoli*, kelbimbó*, hüvelyesek* * Ezek az ételek növelhetik a gázképződést, ezért méheltávolítás után kerülje vagy óvatosan fogyassza őket.
Kerülje az új élelmiszerek vagy a bélrendszerét felborító, bélrendszeri tüneteket okozó ételek bevezetését, különösen a korai méheltávolítás utáni felépülés során. Gyökérzöldségek (burgonya megfőzve és lehűtve fogyasztás előtt) * Ezek az ételek gázokat okozhatnak, és óvatosan kell fogyasztani őket a méheltávolítás után.
Ehetek lágy ételeket fogászati műtét után? Ha vese- vagy májbetegsége van, korlátoznia kell a fehérjefogyasztást. Ha olyan betegségekben szenved, mint a divertikulitisz vagy a bélszűkület, kerülnie kell a dióféléket és más nehezen emészthető ételeket. Egyes fogászati műtétek esetén is előfordulhat, hogy az első néhány napban folyadékot kell fogyasztania és lágy ételeket kell ennie.
Mit egyek a hasplasztikai műtét után? Ez hasznos útmutatóként szolgálhat a felépülés során és a jövőben. Étkezzen kiegyensúlyozottan, fehérjét, gyümölcsöket és zöldségeket tartalmazó étrendet, ami segíti a műtét utáni gyógyulást. Igyon naponta körülbelül 8-10 pohár folyadékot (főleg vizet), hogy szervezetét jól hidratált állapotban tartsa.A béleltávolítás után hamarosan képesnek kell lennie folyadékot inni. Néhány nappal később elkezdhet valódi ételeket enni. Orvosa azt mondhatja, hogy kezdje puha ételekkel, például főtt zöldségekkel, banánnal, avokádóval, burgonyapürével és gyengéd fehérjékkel. A műtét után a belei megduzzadhatnak, és ezek az ételek könnyebben átjutnak rajtuk.
A vastagbéltükrözés számos kellemetlensége közül az emberek gyakran mondják, hogy az azt megelőző előkészítő munka a legrosszabb. Az alábbiakban néhány tipp segíthet megkönnyíteni a folyamatot: Két nappal előtte. Kezdjen el rostszegény étrendet enni. Kerülje a nyers gyümölcsöket és zöldségeket, a teljes kiőrlésű gabonaféléket, valamint a dióféléket és magvakat. Előző nap. Ne egyen semmilyen szilárd ételt.
Ehetek és ihatok a műtét után? Igen. A műtét után előfordulhat, hogy nem tud azonnal enni vagy inni. Amikor a szervezete készen áll, orvosa valószínűleg azt fogja mondani, hogy 1-3 napig tiszta folyadékot tartalmazó diétát kell tartania. Ez azt jelenti, hogy nem ehet szilárd ételeket. Néha orvosa azt fogja mondani, hogy a szilárd ételek fogyasztása előtt teljes folyadékdiétát kell tartania. Hogyan maradjunk hidratáltak méheltávolítás után? A méheltávolítás után nagyon fontos, hogy jól hidratált maradjon. Vegyen be étrendjébe sok folyadékot, például vizet, gyógyteákat és friss gyümölcsleveket. A sok folyadék fogyasztása segíthet kiöblíteni a salakanyagokat a szervezetéből, és megelőzheti az olyan problémákat, mint a székrekedés.Milyen élelmiszerek alacsony FODMAP-értékűek? Bizonyos gyümölcsök, zöldségek, gabonafélék és fehérjék magasabb, illetve alacsonyabb FODMAP-tartalmúak. Egyesek korlátozott mennyiségben fogyaszthatók, de nagyobb mennyiségben zavaróak. Például a legtöbb hüvelyes és feldolgozott hús magas FODMAP-tartalmú, de a sima főtt húsok, a tofu és a tojás alacsony FODMAP-tartalmú fehérjeforrások.
A húsok köztudottan magas telített zsírtartalmúak, ami székrekedést okoz. A műtét után és a gyógyulási szakaszban szigorúan kerülni kell. A lábadozási diéta létfontosságú szerepet játszik! A méheltávolítás utáni felépülés nagyban függ az Ön étrendjétől. Legyen szó bármilyen esetről.