Egy állatkísérlet kimutatta, hogy a pu-erh-t kapó állatoknál kisebb volt a súlygyarapodás és csökkent az LDL-koleszterinszint. A forró vízben áztatott gyógynövényekből, gyümölcsökből, magvakból vagy gyökerekből készült gyógyteák alacsonyabb antioxidáns-koncentrációval rendelkeznek, mint a zöld, fehér, fekete és oolong teák. Kémiai összetételük a felhasznált növénytől függően nagymértékben eltér.
V: Úgy éreztem, hogy mint teakutató Amerikából, egy olyan helyről, ahol ennek a kérdésnek olyan nagy súlya van (nem szándékos szóvicc), bizonyos felelősséggel tartozom, hogy őszinte, ésszerű és tudományosan megalapozott következtetést mutassak be a tea okozta fogyás témájában.
A puerh tea fogyókúrás célú fogyasztásának legjobb időpontja egy órával étkezés után van, hogy eltávolítsa a felesleges zsírt, és segítsen a szervezetnek a nem kívánt és nehezen emészthető zsírok kiürítésében.Igen, az oolong tea koffeint tartalmaz. A koffein 2%-5%-ot tesz ki a száraz teában, és a főzés után feloldódik a vízben. 100 ml oolong tea általában 12-18 mg koffeint tartalmaz. Más italokkal összehasonlítva 100ml kávé 40mg vagy több koffeint tartalmaz, 100ml fekete tea 20mg-ot, 100ml zöld tea pedig 10mg-ot.
Mire használják a pu-erh teát? Az emberek a pu-erh teát a szellemi éberség és a gondolkodás, a magas koleszterinszint, az elhízás, a cukorbetegség és sok más állapot javítására használják, de nincs jó tudományos bizonyíték e felhasználási módok alátámasztására. Ne keverje össze a pu-erh teát más koffeinforrásokkal, mint például a kávé, a zöld kávé, a fekete tea, a zöld tea és az oolong tea. Ezek nem ugyanazok.
A Pu'erh tea egy egyedülálló súlycsökkentő tea, amelyet érlelt tealevelekből állítanak elő.
Az oolong tea egy hagyományos kínai tea, amelyet a tealevelek napon való fonnyasztásával és oxidálásával készítenek.Bár szabványos eldobható tasakokban kapható, a pu-erh tea (és más, ilyen árnyalatú teák) ízlelésének legjobb módja, ha laza levelet főzünk teagolyóval, vagy még jobb, ha agyag- vagy öntöttvas teáskannával. Mi a pu-erh tea? A Pu-erh tea Mianmar, Laosz és Vietnam határán fekvő kínai tartományból, Yunnanból származik.
Egyes teafajták, beleértve a zöld teát és az oolong teát, segíthetnek a fogyásban, ha kiegyensúlyozott étrend részeként fogyasztják.A szakértők és a teakedvelők egyaránt belefáradtak abba, hogy a "fogyókúrás teagyárak" eltúlzott állításai delegitimálják a rendszeres teafogyasztás egészségügyi hatásairól szóló, egyébként igaz állításokat.
V: 1. tanulság: A tanulmányok azt mutatják, hogy a rendszeres teafogyasztás kis mértékben pozitív összefüggésben áll a súlygyarapodás csökkentésével és az egészséges testsúly fenntartásával.E forrás szerint: "A Pu-erh tea ( más néven Pu'er ) egyfajta egészséges ital, amely nemcsak a kínai tea hosszú történelmére tekint vissza, hanem segíthet a zsír csökkentésében és a fogyásban is.
Olvasson tovább. Az NDTV.com a puerh teát "Kína legjobban őrzött fogyókúrás titkának" nevezi, és ez nem biztos, hogy csak egy trükk. A forrás elmagyarázza, hogy a puerh tea "állítólag megakadályozza a szervezetet abban, hogy több zsírt termeljen", és az emésztésben és a vér méreganyagoktól és vérzsírtól (az USA-ban jobban ismert koleszterin ) való megtisztításában játszott szerepe miatt tartják számon.
A pu erh tea jót tesz Önnek? A fekete és a zöld teához hasonlóan a pu-erh tea is tele van jótékony antioxidánsokkal. A kutatások azt mutatják, hogy a pu-erh kifejezetten epicatechint, flavonoidot, aszkorbinsavat és polifenolos vegyületeket tartalmaz, amelyek segíthetnek megvédeni a szervezetet az oxidatív károsodástól. 6. Rákellenes tulajdonságok A pu-erh tea egyszerűen rákellenes ital lehet.Kiderült, hogy úgy tűnik, hogy ez a puerh tea (más néven "pu-erh" vagy "pu erh" tea, és "pooh-air"-nak ejtik) mutathat némi hatást, ha fogyni próbálsz.
Kína legjobban őrzött fogyókúrás titka: Pu'erh tea Hallottál már a puerh teáról? Ázsia körbeutazása után ez lett a legújabb megszállottságom. Varázslatos a puffadás elleni küzdelemben és a laktató hatásában. Hallottál már a puerh teáról?
A tanulmányok összefüggést találtak a pu-erh tea fogyasztása és a fogyás között is. A zöld teához hasonlóan a fekete teában található polifenolok is elősegíthetik a fogyást azáltal, hogy csökkentik a kalóriabevitelt és serkentik a zsírbontást.A fogyókúrás Pu-erh barackos fogyókúrás teánknak nagyszerű íze van, és az egyik legjobb pu-erh diétás tea.
A kutatások szerint a fehér tea hasonló antioxidánsokat tartalmaz, mint a zöld tea, ami a zsírégetés fokozásával elősegítheti a fogyást.
A pu-erh készítésekor a termelők a leveleket úgy kezelik, hogy elősegítsék a következő szintű finomságot eredményező erjedést. Ez főként a harmadik kategória területe: az érlelés. A borhoz vagy a sajthoz hasonlóan a pu-erh is évekig, sőt évtizedekig érlelhető. Az idő sötétebb színeket és mélyebb árnyalatokat eredményez.
Nem, a zöld teák és a gyógyteák valójában nagyon különböző főzetek. Mindkettő infúzió, és ugyanúgy főzik őket - forró vizet főznek bizonyos mennyiségű szárított növényre. De a tulajdonságaik nagyon különbözőek, és történelmileg nem ugyanazok. A zöld tea a Camellia sinensis növényből származik, és nagyjából az első tea.