A Siete tortilla chips gabonamentes, és jó választás a paleo étrendet követők számára. Korlátozott mennyiségű összetevővel készülnek, és többféle ízben kaphatók - többek között Nacho, Ranch, tengeri sós és Jalapeño Lime -, így még a legválogatósabb chips-rajongónak is van választási lehetősége.
Adjon hozzá termékeket a listájához a WFM.com oldalon, majd könnyedén elérheti azokat a Whole Foods Market alkalmazásban, amikor készen áll a vásárlásra. Az árak és az elérhetőségek előzetes értesítés nélkül változhatnak. Az ajánlatok a fent felsorolt üzletekre vonatkoznak, és csak az üzletben vehetők igénybe.
A lisztes tortilla chips a legegészségtelenebb fajta tortilla chips, amit csak talál. Hány kalória van egy tortilla chipsben? 1 db Tortilla chips körülbelül 15 kalóriát tartalmaz adagonként. Emellett körülbelül 6 kalóriát tartalmaz, amely zsírból származik. Ön a kalória 1 tortilla chipsben keresett, amely a Snackek kategóriába tartozik. *A napi százalékos értékek 2000 kalóriás étrenden alapulnak. Az Ön napi értékei az Ön kalóriaszükségletétől függően magasabbak vagy alacsonyabbak lehetnek. A Whole Foods Market a legpazarlóbb módja a spórolásnak? Hatalmas választékunk, kiváló minőségű alapanyagokkal és elfogadható árakkal teszi az élelmiszervásárlást sokkal többé, mint az alapanyagokat a kosárba dobni. Ez a legpazarabb módja a spórolásnak. Kizárólag Prime tagoknak bizonyos irányítószámok esetén. A 365 by Whole Foods Market végtelenül sok pénztárcabarát választékot kínál a rutinhoz való visszatéréshez. Általánosságban elmondható, hogy a kukorica tortilla chips nem egy nagyszerű étel azok számára, akik fogyókúrás úton vannak.Ezek a tortillachipek túlmutatnak a hagyományos kukorica tortillachipeken.
Még a normál tortillachipszekben is 2 g rost van adagonként, míg a Quest Chipsben csak 1 g.Van tápértéke a kukoricatortillának? Ami a táplálkozást illeti, a kukoricatortillák előnye, hogy teljes kiőrlésű gabonából készülnek, kevesebb kalóriát, nátriumot és szénhidrátot tartalmaznak, de több rostot, mint a lisztből készült tortillák. Emellett gluténmentes is. Ami a főzést és az étkezést illeti, egyesek arra panaszkodnak, hogy a kukoricatortillák könnyen törnek.
1 oz-onként: 140 kalória, 7 g zsír (1 g telített zsír), 115 mg nátrium, 19 g szénhidrát (1 g rost, 0 g cukor), 2 g fehérje.
A legtöbb tortilla chips csak kukoricát, olajat és sót tartalmaz, és kevesebb mint 150 kalóriát adagonként - nem rossz adatok egy olyan élelmiszertől, amelyet általában az "egészségtelen ételek" sorába sorolnak.
Ez a bab alapú tortilla chips termékcsalád nagyszerű választás mindazok számára, akik úgy szeretnék kielégíteni a chips iránti vágyukat, hogy közben a szívük egészségére is odafigyelnek. A Quest Chips még fogyókúrás étrendben is fogyasztható mértékkel.A 365 by Whole Foods Market termékei megadják azt a táncolós érzést. Hatalmas választékunk, kiváló minőségű alapanyagokkal és megfizethető árakkal sokkal többé teszi az élelmiszervásárlást annál, mint hogy az alapanyagokat a kosárba dobja. Ez a legpazarabb módja a spórolásnak. Kizárólag Prime tagoknak bizonyos irányítószámok esetén.
A fogyás egyik legfontosabb alapelve a kalóriasűrűség.Tortilla, kukorica 142 kalóriát tartalmaz 65 g adagonként. Ez az adag 1,9 g zsírt, 3,7 g fehérjét és 29 g szénhidrátot tartalmaz. Ez utóbbi 0,6 g cukor és 4,1 g élelmi rost, a többi összetett szénhidrát.
Hány szénhidrát van a kukorica tortilla chipsben? Egy 100 grammos adag fehér vagy sárga kukorica tortilla chips 465 kalóriát és 73 gramm szénhidrátot tartalmaz. Egy 28 grammos adag 140 kalóriát és 19 gramm szénhidrátot tartalmaz. Ez 74 kalóriát és 12 gramm szénhidrátot jelent egy 10 chipsből álló adagban. A sárga és a fehér kukoricás tortillachipszek tápanyagprofilja nagyjából megegyezik.Néhány más "bab chips" vagy "lencse chips" csak körülbelül 4-7 g fehérjét tartalmaz adagonként.
Ha még egészségesebb alternatívát keres, válasszon teljes kiőrlésű tortillachipset, vagy próbálja ki a zöldségchipset, például a kelkáposztachipset.
Megnéztük a nátrium mennyiségét egy adag tortilla chipsben, mivel a nátrium az, ami gyorsan összeadódik, ha chipsről van szó.A kukorica tortilla chips egészségügyi előnyeiA kukorica tortilla chips jó rágcsálnivaló lehet azok számára, akik a mélyhűtött chips egészséges alternatíváját keresik.
Az édesburgonya chips kiváló A-vitaminforrás, körülbelül 300 mikrogramm RAE-t (retinol aktivitási egyenérték) biztosít.
Az ideális tortillachipnek sokat kell bírnia. Elég strapabíró ahhoz, hogy egy darabban jusson haza a boltból, hogy végighúzzák a salsán, és hogy guacamole-t kanalazzon.
A sótlan kekszek a nátrium, a szénhidrát és a kalória szempontjából a legfontosabb területeken jobbak, mint a tortillachips.
Ha szereted a tortillachipset, a legjobb tortillachipszek nátriumszegények és sütőben sültek.
A Tostitos chips nem a legjobb élelmiszer a fogyáshoz, mivel feldolgozott, magas kalóriatartalmú összetevőket, például növényi olajat tartalmaz, viszonylag alacsony rosttartalom mellett.
Az AHA azt javasolja, hogy az erősen sózott vagy ízesített sült tortillachipszeket sózatlan sült tortillachipszekkel helyettesítsük.A kevesebb kalória egészségesebb chipset jelent, így a kevesebb kalóriát tartalmazó adag chips magasabb értékelést kapott, mint a versenytársai.
Ha a tortilla chipsek sokféleségéről van szó, a Tostitosnak van a legtöbb.